愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
步驟2 把蔥,蒜,小米椒切碎備用
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
步驟2 把蔥,蒜,小米椒切碎備用
步驟3 把切好做的蔥蒜小米椒放入碗中,調入適量的鹽,醬油,白糖,醋,芝麻再淋上熱油
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
步驟2 把蔥,蒜,小米椒切碎備用
步驟3 把切好做的蔥蒜小米椒放入碗中,調入適量的鹽,醬油,白糖,醋,芝麻再淋上熱油
步驟4 把蒸好的茄子放涼撕成一條條
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
步驟2 把蔥,蒜,小米椒切碎備用
步驟3 把切好做的蔥蒜小米椒放入碗中,調入適量的鹽,醬油,白糖,醋,芝麻再淋上熱油
步驟4 把蒸好的茄子放涼撕成一條條
最後一步 淋上調好的醬油
愛吃茄子的我嘗試了各種各樣的做法,普遍都需用很多油,現在的人都追求健康對多油脂的食品都比較抗拒。嘗試了這麼多茄子的做法我還是比較喜歡少油做出來的茄子既美味又健康。
手撕茄子 需要準備的材料如下
茄子1條,香蔥1根,蒜2瓣,小米椒1條
製作方法如下
步驟1 鍋中放水燒開放入茄子大火蒸8分鐘左右
步驟2 把蔥,蒜,小米椒切碎備用
步驟3 把切好做的蔥蒜小米椒放入碗中,調入適量的鹽,醬油,白糖,醋,芝麻再淋上熱油
步驟4 把蒸好的茄子放涼撕成一條條
最後一步 淋上調好的醬油