'西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法'

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西蘭花拌木耳

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西蘭花拌木耳

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

用料:西蘭花、幹黑木耳、玉米油、鹽、鮮醬油、花椒油、小紅椒

做法:

1.西蘭花用鹽水侵泡半小時;

2.黑木耳泡發備用;

3.西蘭花洗淨後瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出,放入冷開水或純淨水中過涼;

4.泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水;

5.小紅椒切小粒;

6.西蘭花和黑木耳瀝乾水分後放一起,並把辣椒粒放在上面;

7.鍋中倒入適量油燒冒煙,將熱油澆到辣椒粒上,隨後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用

小貼士:西蘭花焯水後過涼水,能使西蘭花變得更加碧綠,還能保持它脆脆的口感。

風味茄子

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西蘭花拌木耳

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

用料:西蘭花、幹黑木耳、玉米油、鹽、鮮醬油、花椒油、小紅椒

做法:

1.西蘭花用鹽水侵泡半小時;

2.黑木耳泡發備用;

3.西蘭花洗淨後瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出,放入冷開水或純淨水中過涼;

4.泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水;

5.小紅椒切小粒;

6.西蘭花和黑木耳瀝乾水分後放一起,並把辣椒粒放在上面;

7.鍋中倒入適量油燒冒煙,將熱油澆到辣椒粒上,隨後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用

小貼士:西蘭花焯水後過涼水,能使西蘭花變得更加碧綠,還能保持它脆脆的口感。

風味茄子

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

食材;茄子,生粉,蒜,醬油,醋,糖,鹽。

做法

1、茄子切成細長條,茄條蘸下水然後拍上生粉,鍋內放油,油七分熱時下茄條。

2、炸到發黃撈出,然後復炸,這樣可以使得茄子酥脆,蒜切碎,糖兩勺,醋兩勺,適量鹽調好。

3、鍋熱後放入調好的芡汁,多熬會,熬到糖變粘稠,下炸好的茄條,快速翻炒,掛上漿即可。

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西蘭花拌木耳

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

用料:西蘭花、幹黑木耳、玉米油、鹽、鮮醬油、花椒油、小紅椒

做法:

1.西蘭花用鹽水侵泡半小時;

2.黑木耳泡發備用;

3.西蘭花洗淨後瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出,放入冷開水或純淨水中過涼;

4.泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水;

5.小紅椒切小粒;

6.西蘭花和黑木耳瀝乾水分後放一起,並把辣椒粒放在上面;

7.鍋中倒入適量油燒冒煙,將熱油澆到辣椒粒上,隨後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用

小貼士:西蘭花焯水後過涼水,能使西蘭花變得更加碧綠,還能保持它脆脆的口感。

風味茄子

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

食材;茄子,生粉,蒜,醬油,醋,糖,鹽。

做法

1、茄子切成細長條,茄條蘸下水然後拍上生粉,鍋內放油,油七分熱時下茄條。

2、炸到發黃撈出,然後復炸,這樣可以使得茄子酥脆,蒜切碎,糖兩勺,醋兩勺,適量鹽調好。

3、鍋熱後放入調好的芡汁,多熬會,熬到糖變粘稠,下炸好的茄條,快速翻炒,掛上漿即可。

西蘭花拌木耳,風味茄子,蔥香雞絲的做法

蔥香雞絲

材料:雞肉、姜、蔥、蒜、黃瓜、澱粉、鹽、料酒、醬油

做法:

1.將姜蒜切成末、蔥切蔥花,黃瓜、雞肉洗淨切絲備用

2.雞絲和料酒及鹽混合攪拌均勻進行醃製半小時

3.起鍋下油待油溫7成熱時下姜蒜末、部分蔥花進行爆香,隨後下雞絲翻炒均勻並加入醬油、白糖開行調味

4.起鍋倒入冷水並放入黃瓜絲開火開行焯水,待水開後撈出控水後鋪在盤中

5.待雞絲熟透之後加入澱粉水進行勾芡,待湯汁變的濃稠時關火裝有黃瓜絲的盤中並撒點蔥花即可

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