對血小板減少患者而言，日常飲食對患者的影響是非常直接的，其主要危害就是出血以及出血相關的各種併發症。而在飲食方面，合理的食療方可以幫助提升血小板數值，而一旦飲食不當，則可能會引起病情的加重，因此，有些食物，血小板減少患者“碰不得”。
告誡血小板減少患者：四類食物碰不得
辛辣油膩食物
本病是由於陰虛內熱或熱毒熾盛，迫血妄行，血液不循常道，溢於肌膚所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助熱生火;油膩食物(如肥肉、油炸食品)可助溼生熱，火熱之邪迫血妄行。血溢脈外，則可加重紫癜。
蝦、螃蟹等海鮮發性食物
本病的發生與免疫因素、脾臟對血小板破壞以及毛細血管的缺陷等因索有關。吃蝦與蟹易造成免疫損害，致使毛細血管滲透性和脆性增高，導致皮膚、粘膜出血，而加重紫癜。
粗、長纖維食品
血小板減少者最易出血。食用粗、長纖維食品，要在消化過程中與消化道粘膜大量摩擦，會導致消化道出血，故必須忌之。這類食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹筍、冬筍和未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
熱性食物
熱性食物能助陽動血，會導致血小板減少患者出血加重，故不宜食之。這類食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜、荔枝等。
日常生活中，要儘量避免食物對胃腸道黏膜的刺激，以避免內出血的現象，因此，對以上食物，血小板減少患者要儘量少吃或不吃，同時，還要保證在飲食方面營養全面，多吃些易消化的食物。
濟南血液病醫院血液病專家李文雨教授提醒：血小板減少患者在治療過程中，不僅要積極配合醫生的治療，還要輔助食療調理，改善病情，避免其反覆發作。
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