5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

烹飪技巧 花椒 生抽 豆腐 吃貨妹妹小桃 2017-06-10

一、尖椒茄子

5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

食材:圓茄子1個;尖椒2個;蔥3根;姜1塊;蒜3瓣;香菜5根;花椒10顆;鹽5克;生抽6克;黃酒4毫升

1、圓茄子一個,尖椒兩根,蔥薑蒜適量。茄子洗淨切條,沖洗乾淨後用淡鹽水浸泡10分鐘。

2、蔥薑蒜成末,青椒切條,香菜梗和葉子分開。蒜末也分開兩邊。涼油下花椒,炸出香味後撈出不要。加入小碟中的蔥薑蒜末炒香。

3、加茄子,翻炒的過程中加適量鹽,炒至茄子變軟時烹入少量黃酒,加少許開水,加蓋稍燜一會。

4、加入青椒絲和香菜梗,炒至斷生後加少許生抽調味,最後加入香菜葉和另外一部分蒜末,炒勻起鍋。

二、肉汁蘿蔔

5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

食材:蘿蔔 1、2個;肉湯 一碗;姜蔥 適量

1、蘿蔔去皮,切塊。皮留著拌菜。在開水中煮5分鐘。

2、撇去蘿蔔清苦味的水,砂鍋中放肉湯,蘿蔔,和姜蔥。

3、一直小火燉煮至蘿蔔通透。嚐嚐味道,如果淡了還需在肉湯中補鹽或生抽。

4、撒蒜花、香菜末、蔥花和蝦米,出鍋。太好吃了!

三、小炒苦瓜

5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

食材:五花肉50克、苦瓜1根、蒜 3瓣、紅辣椒2個、豆豉醬 1勺、料酒1勺、油鹽適量

1、準備好原材料;苦瓜片放入碗中, 加入適量的鹽拌均勻醃製一下。

2、鍋中無需放入油, 先將苦瓜片進去幹煸, 微微煸幹水分後盛出;熱鍋涼油,放入五花肉進去煸炒。

3、五花肉微微煸炒出油後放入豆豉醬、蒜和紅辣椒進去煸炒。

4、再加入適量的料酒煸炒一下;將準備好的苦瓜片進去煸炒。

5、翻炒幾下後加入適量的鹽調味即可盛入盤中。再加入適量的料酒煸炒一下。

四、紅燒茄子

5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

食材:茄子一個,鹽兩勺,蒜三瓣,澱粉一勺,生抽兩小勺,蠔油一勺,雞精適量,冰糖適量,蔥適量

1、茄子洗淨去把。茄子切滾刀。一兩勺鹽拌均勻,醃製十分鐘左右。茄子醃製時間三瓣蒜切碎~備起。

2、拿一個碗放少許青水,一勺澱粉(澱粉千萬別多)~來兩小勺生抽~一勺蠔油,喜歡很鮮的可以少許雞精調勻備好。

3、醃製過的茄子使勁用手擠出水。鍋中油熱,火大下茄子快速翻炒。記得鍋油要熱一點大火翻炒到茄子變軟。然後起盤。然後小火下少許冰糖小火炒化。

4、千萬記得小火,不然炒過是苦的。冰糖要少許就可以了。冰糖炒化後下茄子翻炒。然後倒入先調的汁,拌勻。

5、小煮一小會兒,要湯多可大火收汁下。差不多的時候下蒜,拌勻!起鍋。來點小蔥會更漂亮哦。

五、肉末香煎豆腐

5道簡單易上手的家常菜,卻能吃出滿滿的幸福感!

食材:水豆腐(儘量老一點的) 一塊、豬肉 500G、大蒜 8粒、香蔥 1根、生抽 兩湯匙、老抽 小半湯匙、蠔油 一湯匙、孜然 若干、花椒 10粒左右

1、先將水豆腐切成塊狀,最好是扁平的長方體塊狀,不要太薄也不要太厚;用廚房紙將豆腐上的水擦乾淨,以防等下油煎的時候炸鍋;豬肉切成沫狀或者直接在超市買肉泥。蒜瓣切沫狀,香蔥切小顆粒狀。

2、平底鍋倒油,儘量比平時炒菜的油多一點,在油即將燒熱的時候轉成中火,將豆腐塊一個個擺在平底鍋裡開始油煎。這個最好按順序擺,這樣等下就知道哪塊豆腐先熟。豆腐煎至底部變焦(約5+分鐘)開始翻面兒煎另一面。

3、將煎好的豆腐均勻的擺在盤子裡。這樣等下淋汁的時候會比較均勻。

4、可用剛才煎豆腐的剩油來炒汁兒。或不要太大,中小火,依次放入花椒和蒜末炒出香味之後放肉末進去一起炒。肉炒至斷生,加入生抽老抽蠔油,如果喜歡汁多可適量加入清水。繼續翻炒兩分鐘,湯汁變濃稠即可.

5、將炒好的湯汁均勻的淋在豆腐上,並灑上孜然和蔥末。一道香噴噴的香煎豆腐出鍋啦!營養美味!

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