零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
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這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
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這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
7.
包的時候是用虎口把面邊往上推，捏緊收口。如果覺得略幹，收口有裂紋，手上稍微沾點水抹一抹，立刻天衣無縫了
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
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首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
7.
包的時候是用虎口把面邊往上推，捏緊收口。如果覺得略幹，收口有裂紋，手上稍微沾點水抹一抹，立刻天衣無縫了
8.
準備一個盤子，抹油，放上包好的紫薯糯米糰子，蒸10分鐘左右。如果是開水上鍋，7、8分鐘就可以了
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
7.
包的時候是用虎口把面邊往上推，捏緊收口。如果覺得略幹，收口有裂紋，手上稍微沾點水抹一抹，立刻天衣無縫了
8.
準備一個盤子，抹油，放上包好的紫薯糯米糰子，蒸10分鐘左右。如果是開水上鍋，7、8分鐘就可以了
9.
蒸熟以後，趁熱在椰蓉上滾一滾，沾滿椰蓉即可。
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
7.
包的時候是用虎口把面邊往上推，捏緊收口。如果覺得略幹，收口有裂紋，手上稍微沾點水抹一抹，立刻天衣無縫了
8.
準備一個盤子，抹油，放上包好的紫薯糯米糰子，蒸10分鐘左右。如果是開水上鍋，7、8分鐘就可以了
9.
蒸熟以後，趁熱在椰蓉上滾一滾，沾滿椰蓉即可。
家常小吃甜品—紫薯糯米餈成品圖
零失敗的健康家常小吃甜品製作|包你看了就會——紫薯糯米餈，一口一個超過癮，大人小孩子都愛吃哦~
這款高顏值的小甜品紫薯糯米餈，真是讓人不愛都不行！咬上一口就是又軟又Q，太好吃了，而且它是又能當零食，又能當點心，也可以當早餐填飽我們的小肚子哦！也吃得美味，賞心悅目，拿它來作為家宴，都有面子，也可以親手做完送給朋友們哦，一定超級喜歡！那麼小編就不多說了，現在就把這款紫薯糯米餈分享給大家！
首先準備好食材：糯米粉65克；澄粉35克；輔料：紫薯100克；芝麻花生餡適量。
1.
紫薯蒸熟或煮熟，去皮，壓爛。
2.
趁熱，在紫薯泥里加入糯米粉和澄粉（也可以全部是糯米粉），如果幹，可以加少許水，揉成一個軟硬適中不粘手的麵糰
3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條，用刮板切成大小相等的劑子。
4.
每個劑子揉圓，蓋上保鮮膜，隨時注意保溼
5.
把餡料也分成相應的糰子，稍微比糯米糰小一些。芝麻花生餡，做法是熟黑芝麻30克，炒熟的花生50克，豬油28克，糖40克攪拌均勻，冷藏凝固。
6.
取一塊麵團，壓扁，捏成碗狀，放上一個餡料
7.
包的時候是用虎口把面邊往上推，捏緊收口。如果覺得略幹，收口有裂紋，手上稍微沾點水抹一抹，立刻天衣無縫了
8.
準備一個盤子，抹油，放上包好的紫薯糯米糰子，蒸10分鐘左右。如果是開水上鍋，7、8分鐘就可以了
9.
蒸熟以後，趁熱在椰蓉上滾一滾，沾滿椰蓉即可。
家常小吃甜品—紫薯糯米餈成品圖
烹飪技巧
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