南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
7.攪拌成這樣備用。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
7.攪拌成這樣備用。
8.電餅檔刷油撒上白芝麻，然後手上沾水把和好的南瓜面鋪進去，上面撒上芝麻。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
7.攪拌成這樣備用。
8.電餅檔刷油撒上白芝麻，然後手上沾水把和好的南瓜面鋪進去，上面撒上芝麻。
9.兩邊都成金黃色就可以出鍋啦。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
7.攪拌成這樣備用。
8.電餅檔刷油撒上白芝麻，然後手上沾水把和好的南瓜面鋪進去，上面撒上芝麻。
9.兩邊都成金黃色就可以出鍋啦。
南瓜，是秋季的絕佳食材之一。它不僅軟糯香甜，營養及其豐富，而且老少皆宜。不僅能提高換季體虛免疫力，它本身含有豐富的維C、含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等，非常適合秋季食用，備受人們喜歡。
現在的天氣越來越涼了，經過苦夏的折騰，脾胃都很虛弱。所以，入秋先要健脾。由於南瓜屬於溫性食物，味甘入脾，特別南瓜粥，非常適合脾虛人群食用哦！
大家想不到樸實的南瓜居然是個寶吧！南瓜不止營養棒棒，做法也很豐富。可以蒸，可以燉，可以炒，可以做餡兒，可以做麵點，可以熬粥……簡直就是食物界的10項全能啊~
現在西木就介紹一款不一樣的南瓜餅做法，金黃酥香，特別好吃。
用料：南瓜1塊、麵粉適量、酵母適量、白芝麻適量、白糖適量、食用油適量。
1.南瓜洗乾淨削皮。
2.切塊備用。
3.鍋裡煮熟。
4.用攪拌機把蒸好的南瓜加白糖打成糊狀。
5.盆裡倒麵粉。
6.酵母有一點點溫水化開，然後和南瓜泥攪拌一起，慢慢的加在麵粉裡。
7.攪拌成這樣備用。
8.電餅檔刷油撒上白芝麻，然後手上沾水把和好的南瓜面鋪進去，上面撒上芝麻。
9.兩邊都成金黃色就可以出鍋啦。
10.金燦燦的南瓜餅出爐啦。