冬天常給孩子做它吃,營養好吃,做法簡單,給孩子當早餐特別豐富

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這幾天的天氣還是非常冷,天氣一冷,早上就不愛起床,寒冷的冬天早上不喜歡起床是每個人的天性,但是又不得不起床,因為要吃早餐啊!尤其是家裡還有正在長身體的孩子和上班的老公。早餐也可以說是一天之中最重要的一頓飯,不但要吃得好,還要吃的有營養才行。

冬天常給孩子做它吃,營養好吃,做法簡單,給孩子當早餐特別豐富

常見的早餐無非就是包子,油條,豆漿等。進入冬天一來,我家的早餐除了包子就是雞蛋和麵條,常吃一個的話也容易吃膩了。就在我不知道要吃什麼的時候,突然發現朋友圈裡的一位朋友正在晒它剛做的早餐,看起來很有食慾的樣子,就是不知道味道如何,看了看所用到的材料正好都有,於是我就照著他分享的做法做起來了。以下是這道早餐的具體做法,大家一起來看看吧!冬天常給孩子做它吃,營養好吃做法簡單,給孩子當早餐特別豐富

冬天常給孩子做它吃,營養好吃,做法簡單,給孩子當早餐特別豐富

肉卷

【食材】:五花肉,豆皮,蔥薑蒜,鹽,雞精,3克蠔油,10克食用油,,20克澱粉,蘑菇等

【做法】

1.準備一塊五花肉清洗一下晾乾水分,將它剁成肉餡,生薑一塊剁成薑末,蔥剁成蔥末,蒜剁成蒜末。

2.將他們都放在一個碗中,根據個人口味加入適量的鹽,雞精,3克蠔油,10克食用油,,20克澱粉攪拌均勻,攪拌的時候要順著一個方向攪拌,使肉餡上勁。

3.準備一張豆腐皮,將它切成小塊,取一張放入攪拌好的肉餡,從一邊捲起來,然後兩端用手按壓進去。

4.起火燒火,鍋中打入適量的油,油熱後下入做好的肉卷,煎3分鐘左右,煎至底面金黃翻面再煎3分鐘,簡直兩面都金黃的時候出鍋備用。

5.準備一塊蘑菇,將它撕成小條,放在鍋中焯一下水,撈出來清洗乾淨然後平鋪在鍋底,上面擺上剛剛做好的肉卷,倒入清水,水的量要沒過肉卷,開大火把水煮開,水開之後轉小火燉10分鐘,在燉的過程中要不斷的輕輕地動一下,以免燉糊。燉到湯汁濃稠,水分變少的時候就可以出鍋了。

6.把它裝入盤中撒上適量的蔥花最後澆上適量的熱油就可以吃了,我們的肉卷就做好了,口感酥脆鮮嫩,豆香味濃郁,燉的時候肉的香味出來以後把鍋底的蘑菇的香味也都帶出來了,非常的美味。

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由於是第一次做,剛才我孩子擔心會不會做的不好吃,當我就看到老公和孩子吃的那麼開心的時候,就知道我的擔心是多餘的了。之後這道早餐是我家最受歡迎的一道菜了,所以我也經常不斷地做給孩子吃,每次孩子都會吃的那麼津津有味,而我也就很開心。做法簡單,味道鮮美,很值得推薦的而一款在早餐的做法,希望大家先抽藏起來等有空的時候照著這個方法做一次,說不定你的家人也都很喜歡吃!冬天早餐給孩子做它吃,鮮香美味,營養解饞還補鈣,做法超簡單

好了,今天為大家介紹肉卷製作的技巧就到此為止了,不知道你們都明白了嗎?不妨留言與我們一起討論和交流一下吧,期待你的回覆哦!如果這篇文章對你有幫助的話,別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦,你的每一個支持,對於我來說都是很重要的創作動力!

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