'給孩子做5天不一樣早餐，孩子有這些方便早餐，誰還會去外面吃'
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
豆沙麵包 煎雞蛋 麥片粥 牛奶 水果
今天是週一，週末在家有時間，做了些紅豆沙麵包，早上放微波爐加熱一下，麥片粥是速食的，超市裡有賣的，用沸水泡開，蓋上蓋燜一會兒，就可以食用了，對於沒時間做早飯的人來講這樣做粥非常方便。
燜麥片粥的時候，煎了兩個雞蛋，煎雞蛋時把蛋黃輕輕攪一下，這樣可以縮短煎雞蛋的時間，蛋黃容易熟，在雞蛋還沒完全熟時撒上一點鹽，然後翻面，兩面煎熟即可。
麥片粥一小碗，擔心吃麵包太乾，所以準備了一盒牛奶，吃完早飯如果還有時間就會吃點水果，來不及吃晚上回來再吃。
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
豆沙麵包 煎雞蛋 麥片粥 牛奶 水果
今天是週一，週末在家有時間，做了些紅豆沙麵包，早上放微波爐加熱一下，麥片粥是速食的，超市裡有賣的，用沸水泡開，蓋上蓋燜一會兒，就可以食用了，對於沒時間做早飯的人來講這樣做粥非常方便。
燜麥片粥的時候，煎了兩個雞蛋，煎雞蛋時把蛋黃輕輕攪一下，這樣可以縮短煎雞蛋的時間，蛋黃容易熟，在雞蛋還沒完全熟時撒上一點鹽，然後翻面，兩面煎熟即可。
麥片粥一小碗，擔心吃麵包太乾，所以準備了一盒牛奶，吃完早飯如果還有時間就會吃點水果，來不及吃晚上回來再吃。
餛飩麵
平時有時間的時候包一些餛飩，水餃放入冰箱冷凍起來，早上吃起來很方便。豬肉選擇肥瘦比例3:2 的肉，剁成肉餡，剁餡的過程中放入蔥姜一起剁碎。剁好的肉末放入碗中，放入適量鹽，適量生抽，胡椒粉，適量十三香，再加入適量水攪拌均勻。然後把肉餡放入準備好的餛飩皮中包好，放入冰箱冷凍備用。
用刀在西紅柿上面劃十字刀口，用開水燙一下，就可以把西紅柿皮撕下來。然後把西紅柿切成小塊，儘可能切小。
鍋裡放入蔥姜炒香，撈出蔥姜丟棄，放入西紅柿翻炒，一邊炒一邊用鍋鏟壓碎西紅柿，直到西紅柿變成汁為止，然後加入適量水煮開，放入適量鹽，胡椒粉，雞精炒勻即可。把煮開的西紅柿湯汁倒入大碗裡備用。
鍋裡水燒開，放入適量的麵條煮開。麵條煮七成熟時，拿出冰箱裡的餛飩，放入鍋裡煮開，餛飩上浮滾兩滾後，就可以盛出來裝入大碗中。餛飩麵就做好了，如果再放上一個煮好的雞蛋就更有營養了。
碗裡撒上蔥花，蝦皮，輕輕攪拌一下，就可以吃了。吃餛飩麵要準備一個勺子，一雙筷子，兩手都用上，這樣的早餐簡單方便，媽媽們趕緊做起來吧。
為了使早餐更有營養，再增加一個煮雞蛋，餛飩肉餡裡再添加一些蝦仁，孩子有這樣的早餐，不愁沒有營養。
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
豆沙麵包 煎雞蛋 麥片粥 牛奶 水果
今天是週一，週末在家有時間，做了些紅豆沙麵包，早上放微波爐加熱一下，麥片粥是速食的，超市裡有賣的，用沸水泡開，蓋上蓋燜一會兒，就可以食用了，對於沒時間做早飯的人來講這樣做粥非常方便。
燜麥片粥的時候，煎了兩個雞蛋，煎雞蛋時把蛋黃輕輕攪一下，這樣可以縮短煎雞蛋的時間，蛋黃容易熟，在雞蛋還沒完全熟時撒上一點鹽，然後翻面，兩面煎熟即可。
麥片粥一小碗，擔心吃麵包太乾，所以準備了一盒牛奶，吃完早飯如果還有時間就會吃點水果，來不及吃晚上回來再吃。
餛飩麵
平時有時間的時候包一些餛飩，水餃放入冰箱冷凍起來，早上吃起來很方便。豬肉選擇肥瘦比例3:2 的肉，剁成肉餡，剁餡的過程中放入蔥姜一起剁碎。剁好的肉末放入碗中，放入適量鹽，適量生抽，胡椒粉，適量十三香，再加入適量水攪拌均勻。然後把肉餡放入準備好的餛飩皮中包好，放入冰箱冷凍備用。
用刀在西紅柿上面劃十字刀口，用開水燙一下，就可以把西紅柿皮撕下來。然後把西紅柿切成小塊，儘可能切小。
鍋裡放入蔥姜炒香，撈出蔥姜丟棄，放入西紅柿翻炒，一邊炒一邊用鍋鏟壓碎西紅柿，直到西紅柿變成汁為止，然後加入適量水煮開，放入適量鹽，胡椒粉，雞精炒勻即可。把煮開的西紅柿湯汁倒入大碗裡備用。
鍋裡水燒開，放入適量的麵條煮開。麵條煮七成熟時，拿出冰箱裡的餛飩，放入鍋裡煮開，餛飩上浮滾兩滾後，就可以盛出來裝入大碗中。餛飩麵就做好了，如果再放上一個煮好的雞蛋就更有營養了。
碗裡撒上蔥花，蝦皮，輕輕攪拌一下，就可以吃了。吃餛飩麵要準備一個勺子，一雙筷子，兩手都用上，這樣的早餐簡單方便，媽媽們趕緊做起來吧。
為了使早餐更有營養，再增加一個煮雞蛋，餛飩肉餡裡再添加一些蝦仁，孩子有這樣的早餐，不愁沒有營養。
洋蔥肉丁雞蛋炒飯 牛奶
洋蔥，瘦肉，豌豆，胡蘿蔔分別清洗乾淨備用。胡蘿蔔切成丁，豬肉切成丁，洋蔥切成洋蔥末，這些可以在前一天晚上就準備好，放入冰箱裡準備早上用。
鍋裡放入適量油，油燒六成熱後，倒入攪拌好的雞蛋液，大火快速炒散，用鍋鏟把雞蛋壓碎，越碎越好，雞蛋盛出來裝入碗中。
熱鍋冷油，放入肉丁翻炒至變色，肉丁炒變色後，放入洋蔥末炒香，放入胡蘿蔔丁，豌豆丁翻炒，放入適量胡椒粉翻炒，這些蔬菜炒八成熟後，盛出來裝入盤中。
鍋中飯放入適量油，把米飯倒入鍋中，用鍋鏟把飯糰炒散開。用來炒飯的米飯最好要硬一點，這樣炒出的米飯是一粒粒的，不會黏在一起。米飯炒散開後，放入炒好的洋蔥，胡蘿蔔，肉丁，豌豆炒勻炒散。
把炒好的雞蛋倒入米飯中，炒散開，放入適量生抽，適量鹽炒勻。炒好的洋蔥肉丁飯裝入盤中，可以開吃了。
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
豆沙麵包 煎雞蛋 麥片粥 牛奶 水果
今天是週一，週末在家有時間，做了些紅豆沙麵包，早上放微波爐加熱一下，麥片粥是速食的，超市裡有賣的，用沸水泡開，蓋上蓋燜一會兒，就可以食用了，對於沒時間做早飯的人來講這樣做粥非常方便。
燜麥片粥的時候，煎了兩個雞蛋，煎雞蛋時把蛋黃輕輕攪一下，這樣可以縮短煎雞蛋的時間，蛋黃容易熟，在雞蛋還沒完全熟時撒上一點鹽，然後翻面，兩面煎熟即可。
麥片粥一小碗，擔心吃麵包太乾，所以準備了一盒牛奶，吃完早飯如果還有時間就會吃點水果，來不及吃晚上回來再吃。
餛飩麵
平時有時間的時候包一些餛飩，水餃放入冰箱冷凍起來，早上吃起來很方便。豬肉選擇肥瘦比例3:2 的肉，剁成肉餡，剁餡的過程中放入蔥姜一起剁碎。剁好的肉末放入碗中，放入適量鹽，適量生抽，胡椒粉，適量十三香，再加入適量水攪拌均勻。然後把肉餡放入準備好的餛飩皮中包好，放入冰箱冷凍備用。
用刀在西紅柿上面劃十字刀口，用開水燙一下，就可以把西紅柿皮撕下來。然後把西紅柿切成小塊，儘可能切小。
鍋裡放入蔥姜炒香，撈出蔥姜丟棄，放入西紅柿翻炒，一邊炒一邊用鍋鏟壓碎西紅柿，直到西紅柿變成汁為止，然後加入適量水煮開，放入適量鹽，胡椒粉，雞精炒勻即可。把煮開的西紅柿湯汁倒入大碗裡備用。
鍋裡水燒開，放入適量的麵條煮開。麵條煮七成熟時，拿出冰箱裡的餛飩，放入鍋裡煮開，餛飩上浮滾兩滾後，就可以盛出來裝入大碗中。餛飩麵就做好了，如果再放上一個煮好的雞蛋就更有營養了。
碗裡撒上蔥花，蝦皮，輕輕攪拌一下，就可以吃了。吃餛飩麵要準備一個勺子，一雙筷子，兩手都用上，這樣的早餐簡單方便，媽媽們趕緊做起來吧。
為了使早餐更有營養，再增加一個煮雞蛋，餛飩肉餡裡再添加一些蝦仁，孩子有這樣的早餐，不愁沒有營養。
洋蔥肉丁雞蛋炒飯 牛奶
洋蔥，瘦肉，豌豆，胡蘿蔔分別清洗乾淨備用。胡蘿蔔切成丁，豬肉切成丁，洋蔥切成洋蔥末，這些可以在前一天晚上就準備好，放入冰箱裡準備早上用。
鍋裡放入適量油，油燒六成熱後，倒入攪拌好的雞蛋液，大火快速炒散，用鍋鏟把雞蛋壓碎，越碎越好，雞蛋盛出來裝入碗中。
熱鍋冷油，放入肉丁翻炒至變色，肉丁炒變色後，放入洋蔥末炒香，放入胡蘿蔔丁，豌豆丁翻炒，放入適量胡椒粉翻炒，這些蔬菜炒八成熟後，盛出來裝入盤中。
鍋中飯放入適量油，把米飯倒入鍋中，用鍋鏟把飯糰炒散開。用來炒飯的米飯最好要硬一點，這樣炒出的米飯是一粒粒的，不會黏在一起。米飯炒散開後，放入炒好的洋蔥，胡蘿蔔，肉丁，豌豆炒勻炒散。
把炒好的雞蛋倒入米飯中，炒散開，放入適量生抽，適量鹽炒勻。炒好的洋蔥肉丁飯裝入盤中，可以開吃了。
韭菜蝦仁餃 雞蛋 酸奶木瓜 藍莓
韭菜蝦仁是前一天晚上包好放入冰箱的，平時有時間可以多包一些水餃放入冰箱，早上想吃的時候，拿出來煮一下很方便。如果有時間提前準備好餡和餃皮，早上再包就更加新鮮了。
煮餃子的同時用另一個鍋煮兩個雞蛋，家中有一個木瓜，孩子說不甜不好吃，早上把它切成小丁放入酸奶中，很好吃。
藍莓營養豐富，買了兩盒，硬的吃起來有點酸，軟的吃起來甜，洗好放在餐桌上，想吃的就吃一些，吃不完晚上回來再接著吃。
開學了，媽媽們又要開始忙碌起來，開動腦筋為孩子做各種有營養的早餐。上學的孩子很辛苦，有時候要完成老師佈置的作業，還要完成家長佈置的作業。要想孩子學習好，除了養成好的學習習慣外，還要保證充足的睡眠和三餐的營養，尤其是早餐。
都說早餐很重要，早上時間緊，孩子要上學，家長要上班，有的人上班上學時間早，路途遙遠，早餐問題一直是個難題，想在家吃早餐沒有那麼多的時間，在外面吃早餐又擔心不衛生。其實只要我們之前做些準備，一切問題都不是問題。
工作日我們家早餐一般十幾分鍾做好，沒有太多時間在廚房耽擱，大家吃完以後，該上班的上班，該上學的上學，好像一分鐘都不能耽誤，生怕遲到。
今天和大家分享工作日給孩子做的早餐，簡單有營養，有這些方便的早餐，誰還會去外面吃？
豆沙麵包 煎雞蛋 麥片粥 牛奶 水果
今天是週一，週末在家有時間，做了些紅豆沙麵包，早上放微波爐加熱一下，麥片粥是速食的，超市裡有賣的，用沸水泡開，蓋上蓋燜一會兒，就可以食用了，對於沒時間做早飯的人來講這樣做粥非常方便。
燜麥片粥的時候，煎了兩個雞蛋，煎雞蛋時把蛋黃輕輕攪一下，這樣可以縮短煎雞蛋的時間，蛋黃容易熟，在雞蛋還沒完全熟時撒上一點鹽，然後翻面，兩面煎熟即可。
麥片粥一小碗，擔心吃麵包太乾，所以準備了一盒牛奶，吃完早飯如果還有時間就會吃點水果，來不及吃晚上回來再吃。
餛飩麵
平時有時間的時候包一些餛飩，水餃放入冰箱冷凍起來，早上吃起來很方便。豬肉選擇肥瘦比例3:2 的肉，剁成肉餡，剁餡的過程中放入蔥姜一起剁碎。剁好的肉末放入碗中，放入適量鹽，適量生抽，胡椒粉，適量十三香，再加入適量水攪拌均勻。然後把肉餡放入準備好的餛飩皮中包好，放入冰箱冷凍備用。
用刀在西紅柿上面劃十字刀口，用開水燙一下，就可以把西紅柿皮撕下來。然後把西紅柿切成小塊，儘可能切小。
鍋裡放入蔥姜炒香，撈出蔥姜丟棄，放入西紅柿翻炒，一邊炒一邊用鍋鏟壓碎西紅柿，直到西紅柿變成汁為止，然後加入適量水煮開，放入適量鹽，胡椒粉，雞精炒勻即可。把煮開的西紅柿湯汁倒入大碗裡備用。
鍋裡水燒開，放入適量的麵條煮開。麵條煮七成熟時，拿出冰箱裡的餛飩，放入鍋裡煮開，餛飩上浮滾兩滾後，就可以盛出來裝入大碗中。餛飩麵就做好了，如果再放上一個煮好的雞蛋就更有營養了。
碗裡撒上蔥花，蝦皮，輕輕攪拌一下，就可以吃了。吃餛飩麵要準備一個勺子，一雙筷子，兩手都用上，這樣的早餐簡單方便，媽媽們趕緊做起來吧。
為了使早餐更有營養，再增加一個煮雞蛋，餛飩肉餡裡再添加一些蝦仁，孩子有這樣的早餐，不愁沒有營養。
洋蔥肉丁雞蛋炒飯 牛奶
洋蔥，瘦肉，豌豆，胡蘿蔔分別清洗乾淨備用。胡蘿蔔切成丁，豬肉切成丁，洋蔥切成洋蔥末，這些可以在前一天晚上就準備好，放入冰箱裡準備早上用。
鍋裡放入適量油，油燒六成熱後，倒入攪拌好的雞蛋液，大火快速炒散，用鍋鏟把雞蛋壓碎，越碎越好，雞蛋盛出來裝入碗中。
熱鍋冷油，放入肉丁翻炒至變色，肉丁炒變色後，放入洋蔥末炒香，放入胡蘿蔔丁，豌豆丁翻炒，放入適量胡椒粉翻炒，這些蔬菜炒八成熟後，盛出來裝入盤中。
鍋中飯放入適量油，把米飯倒入鍋中，用鍋鏟把飯糰炒散開。用來炒飯的米飯最好要硬一點，這樣炒出的米飯是一粒粒的，不會黏在一起。米飯炒散開後，放入炒好的洋蔥，胡蘿蔔，肉丁，豌豆炒勻炒散。
把炒好的雞蛋倒入米飯中，炒散開，放入適量生抽，適量鹽炒勻。炒好的洋蔥肉丁飯裝入盤中，可以開吃了。
韭菜蝦仁餃 雞蛋 酸奶木瓜 藍莓
韭菜蝦仁是前一天晚上包好放入冰箱的，平時有時間可以多包一些水餃放入冰箱，早上想吃的時候，拿出來煮一下很方便。如果有時間提前準備好餡和餃皮，早上再包就更加新鮮了。
煮餃子的同時用另一個鍋煮兩個雞蛋，家中有一個木瓜，孩子說不甜不好吃，早上把它切成小丁放入酸奶中，很好吃。
藍莓營養豐富，買了兩盒，硬的吃起來有點酸，軟的吃起來甜，洗好放在餐桌上，想吃的就吃一些，吃不完晚上回來再接著吃。
牛肉麵 藍莓
今天早餐簡單，但是營養一點也不少，主食，牛肉，西紅柿，土豆，葷素都有。昨天晚上燉的土豆西紅柿牛肉，味道不錯，家人都喜歡吃，紅燒牛肉曾經最受歡迎，現在是排在第二，所以做土豆西紅柿燉牛肉的時候特意多做了一些，留在今天早上煮麵吃。
麵條煮好後放入土豆西紅柿牛肉湯裡就可以了，湯不夠鹹再放入適量的鹽，撒上些蔥花就做好了。麵湯裡有點酸，真的很好吃。
土豆西紅柿燉牛肉的製作方法，點擊關注小廚房小美食，點開主頁可以看到，昨天才發佈的文章，有詳細過程。