文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）
脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
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脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
一生僅一次的脊柱發育“黃金期”
脊柱發育“黃金期”基本在孩子1歲左右，完成了3個生理彎曲。
此時，父母要多加註意，不然輕則影響身高，重則形成駝背。
1、3個月：出現第一個生理彎曲——頸椎前凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成抬頭的這個動作，便出現了第一個生理彎曲，也可稱之為頸曲。
3個月的嬰兒全身的骨頭很多還沒有發育好，脊柱更是如此。不過剛出生的寶寶基本睡眠時間較長，醒著的時間也需要父母來抱，因此此時的睡姿和抱姿就會尤為重要，不然不僅會給孩子帶來不舒服感，也會影響到孩子的脊柱發育。
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脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
一生僅一次的脊柱發育“黃金期”
脊柱發育“黃金期”基本在孩子1歲左右，完成了3個生理彎曲。
此時，父母要多加註意，不然輕則影響身高，重則形成駝背。
1、3個月：出現第一個生理彎曲——頸椎前凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成抬頭的這個動作，便出現了第一個生理彎曲，也可稱之為頸曲。
3個月的嬰兒全身的骨頭很多還沒有發育好，脊柱更是如此。不過剛出生的寶寶基本睡眠時間較長，醒著的時間也需要父母來抱，因此此時的睡姿和抱姿就會尤為重要，不然不僅會給孩子帶來不舒服感，也會影響到孩子的脊柱發育。
睡姿：採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，不僅可有效預防嗆奶，而且頭形輪廓優美。
抱姿：橫抱的姿勢為主，切忌豎抱。具體步驟：輕輕將寶寶頭部放在左胳膊彎中，左手臂護住頭部，背部及腰部由左手腕和左手掌托住，右手臂護住腿部，右手掌托住臀部（也可調換方向，用右手臂護頭，左手臂護腿）。
2、6個月：出現第二個生理彎曲——胸椎後凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成坐起的這個動作，便出現了第二個生理彎曲，也可稱之為胸曲。
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脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
一生僅一次的脊柱發育“黃金期”
脊柱發育“黃金期”基本在孩子1歲左右，完成了3個生理彎曲。
此時，父母要多加註意，不然輕則影響身高，重則形成駝背。
1、3個月：出現第一個生理彎曲——頸椎前凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成抬頭的這個動作，便出現了第一個生理彎曲，也可稱之為頸曲。
3個月的嬰兒全身的骨頭很多還沒有發育好，脊柱更是如此。不過剛出生的寶寶基本睡眠時間較長，醒著的時間也需要父母來抱，因此此時的睡姿和抱姿就會尤為重要，不然不僅會給孩子帶來不舒服感，也會影響到孩子的脊柱發育。
睡姿：採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，不僅可有效預防嗆奶，而且頭形輪廓優美。
抱姿：橫抱的姿勢為主，切忌豎抱。具體步驟：輕輕將寶寶頭部放在左胳膊彎中，左手臂護住頭部，背部及腰部由左手腕和左手掌托住，右手臂護住腿部，右手掌托住臀部（也可調換方向，用右手臂護頭，左手臂護腿）。
2、6個月：出現第二個生理彎曲——胸椎後凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成坐起的這個動作，便出現了第二個生理彎曲，也可稱之為胸曲。
寶寶6個月的時候，脊柱部位基本發育成熟，且此時頭部也能夠自由活動，因此此時的寶寶可以解鎖豎抱姿勢。但父母需要注意的是據科學研究表明，六個月的寶寶的脊椎雖然基本上發育成熟，但仍處於可塑性階段，還有可能會被改變，因此豎抱時間不易過久（一般不超過10分鐘）。
3、1歲：出現第三個生理彎曲——腰椎前凸
伴隨著幼兒逐步開始行走，便出現了第三個生理彎曲，也可稱之為腰曲。
隨著第三個生理彎曲的形成，這個時候脊柱基本成形，人一生中僅有的一次脊柱發育“黃金期”也差不多宣告結束。
然後直到孩子6~7歲的時候，韌帶發育完善，這3個脊柱自然彎曲被韌帶所固定。
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脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
一生僅一次的脊柱發育“黃金期”
脊柱發育“黃金期”基本在孩子1歲左右，完成了3個生理彎曲。
此時，父母要多加註意，不然輕則影響身高，重則形成駝背。
1、3個月：出現第一個生理彎曲——頸椎前凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成抬頭的這個動作，便出現了第一個生理彎曲，也可稱之為頸曲。
3個月的嬰兒全身的骨頭很多還沒有發育好，脊柱更是如此。不過剛出生的寶寶基本睡眠時間較長，醒著的時間也需要父母來抱，因此此時的睡姿和抱姿就會尤為重要，不然不僅會給孩子帶來不舒服感，也會影響到孩子的脊柱發育。
睡姿：採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，不僅可有效預防嗆奶，而且頭形輪廓優美。
抱姿：橫抱的姿勢為主，切忌豎抱。具體步驟：輕輕將寶寶頭部放在左胳膊彎中，左手臂護住頭部，背部及腰部由左手腕和左手掌托住，右手臂護住腿部，右手掌托住臀部（也可調換方向，用右手臂護頭，左手臂護腿）。
2、6個月：出現第二個生理彎曲——胸椎後凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成坐起的這個動作，便出現了第二個生理彎曲，也可稱之為胸曲。
寶寶6個月的時候，脊柱部位基本發育成熟，且此時頭部也能夠自由活動，因此此時的寶寶可以解鎖豎抱姿勢。但父母需要注意的是據科學研究表明，六個月的寶寶的脊椎雖然基本上發育成熟，但仍處於可塑性階段，還有可能會被改變，因此豎抱時間不易過久（一般不超過10分鐘）。
3、1歲：出現第三個生理彎曲——腰椎前凸
伴隨著幼兒逐步開始行走，便出現了第三個生理彎曲，也可稱之為腰曲。
隨著第三個生理彎曲的形成，這個時候脊柱基本成形，人一生中僅有的一次脊柱發育“黃金期”也差不多宣告結束。
然後直到孩子6~7歲的時候，韌帶發育完善，這3個脊柱自然彎曲被韌帶所固定。
延伸閱讀：保護孩子脊柱，父母不能踩的坑
（1）過早及長時間豎抱
建議6個月之後才能豎抱。豎抱這個動作會明顯增加寶寶的脊柱壓力，因此當寶寶不能完成坐位動作時，不易豎抱。
另外，長時間的豎抱寶寶會容易頸椎的損傷和使脊柱出現不正常彎曲。
（2）抱睡
抱睡時寶寶身體脊柱處於彎曲狀態，長期如此，養成依賴性後難以矯正，影響正常寶寶的生長髮育。
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脊柱是男人的龍脈，女人的鳳骨，由此可見其重要意義。
脊柱的進化論
孕期：一般情況下，孕2~13周有2個抵節有骨化，孕14~16周可有2~3個髓節骨化，孕17~21周有3~4個，孕22~26周有4~5個，孕26周以後基本上5個髓椎均已出現骨化點 。
幼兒時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎3~4塊，等到成年後5塊骶椎融合成1塊骶骨，3~4塊尾椎融合成1塊尾骨。
成年時期：頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨、1塊尾骨。
一生僅一次的脊柱發育“黃金期”
脊柱發育“黃金期”基本在孩子1歲左右，完成了3個生理彎曲。
此時，父母要多加註意，不然輕則影響身高，重則形成駝背。
1、3個月：出現第一個生理彎曲——頸椎前凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成抬頭的這個動作，便出現了第一個生理彎曲，也可稱之為頸曲。
3個月的嬰兒全身的骨頭很多還沒有發育好，脊柱更是如此。不過剛出生的寶寶基本睡眠時間較長，醒著的時間也需要父母來抱，因此此時的睡姿和抱姿就會尤為重要，不然不僅會給孩子帶來不舒服感，也會影響到孩子的脊柱發育。
睡姿：採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，不僅可有效預防嗆奶，而且頭形輪廓優美。
抱姿：橫抱的姿勢為主，切忌豎抱。具體步驟：輕輕將寶寶頭部放在左胳膊彎中，左手臂護住頭部，背部及腰部由左手腕和左手掌托住，右手臂護住腿部，右手掌托住臀部（也可調換方向，用右手臂護頭，左手臂護腿）。
2、6個月：出現第二個生理彎曲——胸椎後凸
伴隨著嬰兒可以逐漸完成坐起的這個動作，便出現了第二個生理彎曲，也可稱之為胸曲。
寶寶6個月的時候，脊柱部位基本發育成熟，且此時頭部也能夠自由活動，因此此時的寶寶可以解鎖豎抱姿勢。但父母需要注意的是據科學研究表明，六個月的寶寶的脊椎雖然基本上發育成熟，但仍處於可塑性階段，還有可能會被改變，因此豎抱時間不易過久（一般不超過10分鐘）。
3、1歲：出現第三個生理彎曲——腰椎前凸
伴隨著幼兒逐步開始行走，便出現了第三個生理彎曲，也可稱之為腰曲。
隨著第三個生理彎曲的形成，這個時候脊柱基本成形，人一生中僅有的一次脊柱發育“黃金期”也差不多宣告結束。
然後直到孩子6~7歲的時候，韌帶發育完善，這3個脊柱自然彎曲被韌帶所固定。
延伸閱讀：保護孩子脊柱，父母不能踩的坑
（1）過早及長時間豎抱
建議6個月之後才能豎抱。豎抱這個動作會明顯增加寶寶的脊柱壓力，因此當寶寶不能完成坐位動作時，不易豎抱。
另外，長時間的豎抱寶寶會容易頸椎的損傷和使脊柱出現不正常彎曲。
（2）抱睡
抱睡時寶寶身體脊柱處於彎曲狀態，長期如此，養成依賴性後難以矯正，影響正常寶寶的生長髮育。
（3）過早坐位
坐姿對脊柱要求非常高。6個月內的寶寶骨骼柔軟，背部肌肉也缺乏力量，支撐不住身體的重量，如果長時間坐著，不僅可能駝背或脊柱側彎，更嚴重的還會影響內臟器官發育。（Jpp）