相信大家都有著吃遍全天下美食的夢想，畢竟，在美食的面前，我們都不禁留下兩口水，但是我們不管有沒有養老金，多吃下圖這幾樣，健康和營養，更要家中的老人小孩都能愛吃，而且為了隨時能吃上好的東西，大家都會選擇一點即食的美味放在家中，當然現在也正是春遊的好時候，所以很多家庭都會選擇一點即食的零食帶出門，不僅可以充飢還可以吃的放心，那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味，趕緊來看看吧！
提起生蠔，很多人都認為只有男人才喜歡吃，並不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些幹生蠔備在家中，外出的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。另外，上班的時候也可以帶一點，餓了隨時可以補充一點。生蠔幹是沒有抽過油的生蠔幹哦！所以它除了保存了原來的營養之外，也保留了原來的味道！其外形顆粒完成飽滿，個體大小均勻，味道非常獨特，用於熬湯煲湯等都是上品。
桑葚是一種非常健康的食品，非常適合日常生活的食用，常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老功效，味甜汁多，有著非常高的營養價值。
南瓜子仁粒大飽滿，顆顆飽滿，顆粒飽滿，維生素，預防成人疾病，及蛋白質等多種維生素，口感好是不錯的零食。
椰棗核小肉多，自古以來被人們視為很好的營養食品，能被人體直接吸收，醇香椰奶味，因其獨特的椰奶香味，吃貨朋友們必不可少的美味零食。
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