'今天教大家做一道孕婦美食'

美食 花椒 料酒 鼎邊糊 宅男健康美食 2019-07-28
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今天教大家做一道孕婦美食

鹽水大蝦

【主料】

大蝦300克。

【輔料】

花椒、姜、蔥各5克,精鹽、料酒各25克

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今天教大家做一道孕婦美食

鹽水大蝦

【主料】

大蝦300克。

【輔料】

花椒、姜、蔥各5克,精鹽、料酒各25克

今天教大家做一道孕婦美食

【製作方法】

(1)將蝦剪去須腳,挑開背筋,取出食線,再挑去腦中沙袋,洗淨瀝乾。

(2)旺火坐勺,加水500克,放人蔥段、姜塊(拍破)、鹽、花椒,燒至出香

味時,用手勺順鍋邊將水推轉,下人大蝦,加料酒,至有浮沫湧起,撇去後

連湯一起人盆中,晾涼後取蝦裝盤。

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今天教大家做一道孕婦美食

鹽水大蝦

【主料】

大蝦300克。

【輔料】

花椒、姜、蔥各5克,精鹽、料酒各25克

今天教大家做一道孕婦美食

【製作方法】

(1)將蝦剪去須腳,挑開背筋,取出食線,再挑去腦中沙袋,洗淨瀝乾。

(2)旺火坐勺,加水500克,放人蔥段、姜塊(拍破)、鹽、花椒,燒至出香

味時,用手勺順鍋邊將水推轉,下人大蝦,加料酒,至有浮沫湧起,撇去後

連湯一起人盆中,晾涼後取蝦裝盤。

今天教大家做一道孕婦美食

(3)原鍋上火。注入原湯滷,旺火收汁,略淋於盤中蝦上,即成。

此菜孕婦食用最佳,可以促進胎兒腦部健康發育

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