女性滋補的8種食物,每天吃一點,美容養顏,吃出好氣色
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美食大搜羅
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2/16 皁角米中所富含的植物膠質對於女性來說是非常滋補的食物,常吃它,能排毒養顏。讓你越吃越年輕,女人必備的休閒單品。
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4/16 經常吃銀耳還能夠幫助美白。且具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。是女生都喜愛的甜點之一,嗎,每天輕鬆喝上一杯,喝出好氣色。
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6/16 雪燕含有較多的活性蛋白質以及膠原蛋白,女人常吃又好處,能夠延緩衰老、減少皺紋,美容效果極佳。
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8/16 魔芋是熱量極低的一種食物,含有多種維生素和鉀、磷等礦物質元素,營養十分豐富。因為其低熱量、低脂肪和高纖維的特點,可以補充女性的營養需求,讓女性吃出好身體。
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10/16 蜂蜜是一種營養豐富的食品,非常容易被人體吸收,蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素,備受青睞,每天沖泡上幾杯,時刻滋補你的身體。同時還能做成面膜,美白保溼肌膚,呵護你的肌膚。
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12/16 無花果營養豐富,含有大量的氨基酸、阿拉伯糖和半乳糖,多吃還可以幫助恢復體力和消除疲勞,有美容功效,經常食用有助於延緩衰老。
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14/16 女性天生氣血不足可以後天補齊,美味的阿膠糕結合了多種營養,每天吃上一兩片,不久後你就可以看到氣色紅潤的自己,讓自己更加的美麗動人,非常天然滋補保養品。
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16/16 這款榴蓮幹全部採用新鮮水果製成,不含添加劑的,純果肉製作,一口下去還能看到裡面的果肉纖維呢,好吃營養又健康。女性要常吃,滋補身體,讓你更年輕。
2017-07-16

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