放假第一天,在家做做美食,追追劇真愜意!

辣椒 生抽 鱈魚 雪菜 美食健康烹飪 美食健康烹飪 2017-10-04

好不容易熬到了放假,很多人都計劃著去好好放鬆一下,但現實卻是陰沉沉的天氣和超級多的人,還是在家待著比較愜意來著。趁著放假空閒的時光不如來學做幾道美食,不僅打發了時間,還能收穫成功的喜悅。

1、爆炒牛百葉

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食材;牛百葉、大蒜、大蔥、豆瓣醬、糖、生抽、生薑絲、蒜頭碎、雞粉

做法:

1.買來的牛百葉洗淨後放入沸水中汆熟

2.將牛百葉撈出切碎粗絲,蔥薑蒜分別切好

3.熱鍋熱油,放入薑絲蒜頭爆香

4.接著下豆瓣醬炒出紅油,再下大蔥和牛百葉翻炒

5.放入生抽、少量白糖,放入大蒜段,加小量水燜煮五分鐘

7.最後下雞粉翻炒均勻即可出鍋裝盤

2、姜蔥生蠔

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食材:生蠔若干、姜兩三片、蔥兩根、鹽、生抽、蠔油、酒

做法:

1.將蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,薑切片

2.生蠔清洗後,燒開一鍋水,放進水裡燙幾下

3.看到湯水變白,即可撈起生蠔

4.用廚房紙把焯過的蠔吸去水分

5.鍋內放少許油,把姜和蔥白爆香,放入生蠔

6.小心翻炒,烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻

7.最後放入蔥葉段炒片刻即可出鍋

3、雪菜蒸鱈魚

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食材:雪菜、鱈魚、生薑、紹興酒、糖

做法:

1.將鱈魚洗淨擦乾,用少許紹興酒跟一小勺鹽醃製

2.雪菜切碎,剁成細細的蓉

3.鍋中放少許的油,將雪菜煸炒出香味,加少許糖調味

4.在紹酒醃製過的鱈魚上加少許薑片,鋪上炒過的雪菜

5.入鍋蒸20分鐘,出鍋以後鋪少許蔥絲,淋上熱油即可

4、五花肉炒豆乾

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食材:五花肉200克、豆乾4片、蔥1支、辣椒1條、薑片2片、芹菜2支、蒜仁1瓣、沙拉油1大匙、A.醬油1小匙,米酒1小匙,鹽適量,味精少許B.香油少許

做法:

1.五花肉洗淨切小條;豆乾去皮洗淨切片

2.將蔥、芹菜切段;姜切絲、辣椒切片、蒜切片

3.豆乾片放入油鍋中略炸片刻撈起備用

4.鍋中倒入沙拉油加熱,爆炒五花肉條片刻

5.加入蔥段、薑絲、蒜片、辣椒片略炒

6.放入炸豆乾和芹菜段翻炒,加入調味料A拌炒

7.起鍋前再淋上少許香油即可出鍋裝盤

5、梅菜扣肉

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食材:五花肉1塊、姜蔥、韶酒、桂皮、八角、雞精、糖、素油、生抽、老抽

做法:

1.五花肉放進深鍋用水蓋過,加薑片、蔥整條、韶酒幾勺,煮半熟,取出擦乾

2.在皮上抹焦糖漿上色,從皮面切開,但不切斷,皮朝下

3.切好後放進抹了油的深碗裡備用

4.泡洗過的梅乾菜,擠幹水,加素油、生抽、老抽、糖、韶酒、雞精拌勻

5.再倒在肉上面,鋪勻,上面放薑片、桂皮、八角,進蒸鍋蒸3-4小時

6.蒸熟爛後,把碗裡的汁先倒出來, 扣上一個大盤, 翻過來

7.用小鍋把汁燒滾,略收汁再勾欠,倒在肉上面即可

6、炸小酥肉

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食材:麵粉、鹽、醬油、雞精、豬肉、姜、料酒、雞蛋2個、胡椒粉、五香粉、花椒、幹辣椒、蔥花

做法:

1.將豬肉洗淨切成條,放入薑片,料酒,五香粉,胡椒粉,雞精,醬油,鹽碼味20分鐘

2.把雞蛋打散,把麵粉倒入雞蛋液裡,加入適量的水,攪拌均勻即可

3.然後把味好的肉條部分放入雞蛋糊裡,粘滿後撈起來下油鍋

4.油溫不要太高,控制在中火就可以了

5.炸好以後控幹油裝盤,散上椒鹽即可

7、羊肉蘿蔔湯

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食材:羊肉500克、白蘿蔔1個、桂皮、八角、草果、大蔥、姜、山楂、白酒、鹽、雞精少許

做法:

1.將羊肉洗淨切小塊,放入鍋里加水、薑片、大蔥、白酒大火燒開

2.轉中火煮5分鐘撈出,用流水沖洗乾淨,瀝乾水備用

3.新鮮蘿蔔去皮切粗條

4.炒鍋放油五成熱,放入桂皮、八角、草果、大蔥、姜炒香

5.放入焯好的羊肉煸炒出油,再一起倒入高壓鍋

6.加山楂、開水、白酒上汽後壓30分鐘

7.開蓋加入蘿蔔,蓋上蓋煮10分鐘,放少許鹽、雞精調味,撒香蔥即可

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