不管煎什麼魚,這樣做既省油還不破皮,愛吃魚的快記下

雞精 美食 生薑 草魚 幹鍋 芹菜 值點生活館 2019-06-28

為啥我煎的魚總是粘鍋,破碎?這問題恐怕不少的廚房新手曾經遇到過,雖然最後端上桌的魚味道不賴,可是做好的魚殘缺不整的品相總讓人心存點小遺憾,有那麼一點點的不爽。怎樣讓煎出的魚身完好無損,真正做到又好吃又好看呢?

不管煎什麼魚,這樣做既省油還不破皮,愛吃魚的快記下

平常在美食博客裡逛,也經常分享道各家的煎魚小竅門:諸如,用生薑擦鍋,或者給魚身沾上一層乾粉等等。其實無所謂哪種方法正宗,只要是用起來順手,效果顯著就成。小編今天就給大家帶來一個煎魚的技巧,大家快記下來吧。

一、切記這3點

不管煎什麼魚,整條或切塊。想保持完整,首先將魚處理好,醃製入味,再均勻裹上澱粉。鍋要洗淨擦乾,燒熱鍋再倒油,油溫高後才放入魚大火煎一會定型,再調成中火慢煎至一面焦黃色,翻面同樣煎法。

不管煎什麼魚,這樣做既省油還不破皮,愛吃魚的快記下

1、保證魚身不溼。洗好的或醃製好的魚下鍋前要瀝乾水分,時間充足的可以風乾表皮,或者用廚房專用紙或毛巾吸乾水分。2、熱鍋下冷油,油熱後,再下魚;有的人習慣開了火,就往鍋裡添加油,這樣即使油熱了再下魚,魚皮還是很容易粘在鍋底鏟不起來。3、魚下鍋後,不要急於翻動,轉小火慢煎,等到底面的四周變黃,再翻面。

二、食材和做法

食材:草魚1條、油適量、鹽適量、生薑一塊、香蔥粉少許、玉米澱粉適量、芹菜少許、小蔥少許、雞粉少許。

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做法及步驟:1、草魚處理好,洗淨瀝乾水;2、生薑去皮洗淨,切厚片拍扁(拍一下容易出薑汁、剁碎也行);3、瀝乾水的魚塊用大盆盛起,放入薑片、調入鹽、調入香蔥粉、雞粉;4、端起盆子拋均勻食材和醃料,讓其充分滲透入味,醃製30分鐘左右。

三、接下來的具體細節

5、用一碗盛起一些澱粉,將醃製過的魚塊放入澱粉中,澱粉均勻裹滿魚塊;6、燒熱鍋,倒入食用油再次燒至油溫升高,將魚塊整齊平鋪在鍋裡,這時不要來回鏟動魚塊;

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7、中火煎至魚塊焦黃色,再用鍋鏟翻起煎另一面同樣煎成焦黃色;8、撒些芹菜段和小蔥,遮上鍋蓋中火焗30秒鐘即可。(煎好的魚塊,紅燒、燜、幹鍋隨意)

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