在寶寶到了可以添加輔食的月齡時，雞蛋可能會作為很多媽媽的首選，但對於一歲以內的腸胃未發育完善的小寶寶來說，吃雞蛋就有許多注意事項。媽媽要注意一下幾個誤區。
1，將蛋黃作為第一次輔食
蛋黃可做的稀軟，又有營養，很多家長都將蛋黃作為寶寶輔食第一選擇。不過，對蛋黃有清楚認識的媽媽，不會這麼做的。蛋黃中的三價鐵，很難被寶寶吸收，吸收率僅有3%。而且過早添加蛋黃輔食，很容易引起寶寶過敏，蛋黃的添加最好帶7-9個月的時候，添加由少到多，每日1/4個逐漸增加。
第一次添加的輔食：首選，嬰兒米粉，米粉中含有各種營養元素，鐵、鋅、維生素等。又不會引起過敏，是寶寶首選輔食。
2, 1歲以內不要吃蛋清
蛋清中的蛋白分子很小，寶寶消化系統尚未完善，腸壁薄，透性高，蛋白分子可直接透過腸壁進入寶寶血液，易引起過敏反應及其他疾病，如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。
3，感冒的寶寶不宜吃雞蛋
寶寶感冒時禁忌較多，既不能打疫苗，也不能吃雞蛋。因為雞蛋中的蛋白質含量很高，蛋黃還有很多能量，寶寶食用之後，會大大增加寶寶基礎代謝率，刺激身體產生外的熱量;發燒的寶寶食用雞蛋後不利於退燒，還有可能引起體溫升高。
4，不宜多吃
即便到了寶寶可以吃雞蛋的月齡了，也要注意不能隨意添加。注意掌握添加的節奏，過多寶寶難以消化，影響腸胃功能。
第一次食用時只能將1/4個蛋黃研碎，嘗試性的添加，以後逐漸加至0.5-1個。1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5個雞蛋就足夠了。
5，吃未煮熟的雞蛋
寶寶吃雞蛋有個簡單的做法，就是用開水衝雞蛋，或再加點糖，一般屬於老年人的做法。但這樣做雞蛋並不會保證能完全熟透，雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全白燙死，容易引起寶寶腹瀉或腸炎。
吃雞蛋要一次煮熟，蒸蛋最好。不能開水衝或吃生雞蛋。
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