春天,我常給孩子做這菜,蒸一蒸10分鐘就上桌,多吃補鈣,長高個

春天這道菜我經常給孩子做著吃,因為春天萬物復甦也正是孩子們發育的時候,而牛奶雞蛋羹是兒童很好的營養輔食。滋養強身,健腦益智,是助長兒童身體發育和大腦發育的最佳的營養食品。傳統的雞蛋羹就是單純的蒸雞蛋,平時寶寶經常吃,但是吃多了就不太愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料吧。即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養。春天,我常給孩子做這菜,蒸一蒸10分鐘就上桌,多吃補鈣,長高個

春天,我常給孩子做這菜,蒸一蒸10分鐘就上桌,多吃補鈣,長高個

香甜嫩滑,入口即融的牛奶雞蛋羹,男女老少都會喜歡吃吧!特別是沒有牙齒的幼童和老人。從營養和食用方面都是不二的選擇

蒸雞蛋可保留了雞蛋中大部分的營養,且易於消化,很適合幼兒及體弱者。這道菜中介紹的是酸甜味的雞蛋羹,加了牛奶與果醬,口感嫩滑清新,可作為甜點在早餐、下午茶或餐後食用

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步驟:1.備好食材:主料純牛奶1盒雞蛋2個輔料紅棗1個,雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻

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2.加入適量白砂糖打成的糖粉攪拌均勻

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3、.加入一盒牛奶攪拌均勻,這一步很多美食達人都會用過濾篩過濾掉一些雜質,我不愛麻煩,沒過濾,事實證明口感也還是不錯的。

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4、放到蒸格里面大火蒸,水開後5分鐘左右即可

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5.紅棗去核切好備用

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6.雞蛋蒸熟後表面撒上紅棗粒即可,成品圖

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小貼士

白砂糖最好是打成糖粉更容易融化,用量根據個人喜好,喜歡甜一點的可以加多一點,不喜歡的可以不加。

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