天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
4、再加入白菜絲翻炒至變軟，加入生抽、鹽、白糖、五香粉等調味。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
4、再加入白菜絲翻炒至變軟，加入生抽、鹽、白糖、五香粉等調味。
5、加入適量水燒開，再根據人數下入金龍魚空心掛滿煮軟。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
4、再加入白菜絲翻炒至變軟，加入生抽、鹽、白糖、五香粉等調味。
5、加入適量水燒開，再根據人數下入金龍魚空心掛滿煮軟。
6、等到麵條快好的時候，磕入一顆雞蛋，也可以省略，我家小朋友最喜歡面裡的荷包蛋，所以每次做湯麵荷包蛋都是標配。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
4、再加入白菜絲翻炒至變軟，加入生抽、鹽、白糖、五香粉等調味。
5、加入適量水燒開，再根據人數下入金龍魚空心掛滿煮軟。
6、等到麵條快好的時候，磕入一顆雞蛋，也可以省略，我家小朋友最喜歡面裡的荷包蛋，所以每次做湯麵荷包蛋都是標配。
7、再煮一會，等雞蛋都包裹住了，大約6分熟，就可以出鍋了，撒少許蔥末，淋入芝麻油，超美味。荷包蛋在碗裡等吃的時候，基本就是七八分熟的狀態，剛剛好。
天越熱，越要這麼吃早餐，一碗下去，渾身舒坦，營養美味
北方人最愛的早餐，養胃又舒坦，宿醉醒了來一碗，賽神仙
公不是嗜酒之人，但平時需要時時接待客戶，不可避免會偶爾有喝多的時候。老公是典型的北方人，愛吃麵食，尤其湯麵是最愛。每次宿醉醒來，他喜歡來一碗湯麵，味蕾感覺一下子打開，整個人都會精神起來，宿醉的不舒適感也一掃而光，這麼多年了，一直如此。這個牛肉筍菜面，養胃好消化，特別適合醉酒歸來的人當早餐。
現在雖然天氣熱了，但是身體卻需要熱湯熱菜，這樣會使體內的溼氣和燥熱隨之排出體外，吃的時候雖然會熱一點，但吃了之後整個人都會舒服很多，這和天熱不能吃冷飲是一個道理。雖然貪圖一時的舒服，但卻給身體造成不同程度的損傷，是中醫養生理論極度不提倡的。
筍菜是南方的一種食材，就是筍乾和梅乾菜混合在一起，前些日子買了一包，感覺可以吃很久了。做了幾次湯麵，家人還挺喜歡吃的。還可以燉肉煲湯，不錯。平時沒時間買菜的時候，泡一下就可以燒菜了，以備不時之需。
這碗麵，加了牛肉和筍乾菜，還有新鮮的奶白菜，營養是足夠的，早上來一碗，一上午也不餓，能量滿滿。
【牛肉筍菜面】【2人份】
食材：金龍魚發酵空心面100克，牛肉150克，筍乾菜30克，奶白菜1棵，小蔥1棵，鹽2克，老抽5克，生抽10克，蠔油1勺，白糖5克，花生油15毫升，芝麻油5毫升，雞蛋1個。
做法：
1、準備食材。剛好冰箱裡有一棵奶白菜，做湯麵一定要有蔬菜才好吃，筍乾菜提前冷水泡軟待用。
2、牛肉切成細絲，小蔥切成末待用，白菜把每片葉子都掰開，然後洗淨切絲待用，別切的太細。
3、炒鍋放油燒熱，先把蔥末炒出香味，下入牛肉絲翻炒變色。
4、再加入白菜絲翻炒至變軟，加入生抽、鹽、白糖、五香粉等調味。
5、加入適量水燒開，再根據人數下入金龍魚空心掛滿煮軟。
6、等到麵條快好的時候，磕入一顆雞蛋，也可以省略，我家小朋友最喜歡面裡的荷包蛋，所以每次做湯麵荷包蛋都是標配。
7、再煮一會，等雞蛋都包裹住了，大約6分熟，就可以出鍋了，撒少許蔥末，淋入芝麻油，超美味。荷包蛋在碗裡等吃的時候，基本就是七八分熟的狀態，剛剛好。
小貼士：
1、荷包蛋不喜歡可以不放。
2、我做的湯麵，湯略微少點，因為家人口味如此，根據自己的習慣增減水量即可。
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