燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
第十步：大約煎至3分鐘左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
第十步：大約煎至3分鐘左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。
第十一步：每隔3分鐘給小餅翻一次，使小餅受熱均勻，煎至小餅兩面煎黃，餅微微鼓起來，用鏟子按壓立刻回彈，小餅就熟了。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
第十步：大約煎至3分鐘左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。
第十一步：每隔3分鐘給小餅翻一次，使小餅受熱均勻，煎至小餅兩面煎黃，餅微微鼓起來，用鏟子按壓立刻回彈，小餅就熟了。
以上是分享朋友們雞蛋燕麥小餅的做法，外皮酥脆，小餅中間暄軟好吃，蛋香味十足，特別受小朋友的喜歡，喜歡吃的親們不妨試試這樣做。如果你對我的食譜有不同的看法和建議，歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
第十步：大約煎至3分鐘左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。
第十一步：每隔3分鐘給小餅翻一次，使小餅受熱均勻，煎至小餅兩面煎黃，餅微微鼓起來，用鏟子按壓立刻回彈，小餅就熟了。
以上是分享朋友們雞蛋燕麥小餅的做法，外皮酥脆，小餅中間暄軟好吃，蛋香味十足，特別受小朋友的喜歡，喜歡吃的親們不妨試試這樣做。如果你對我的食譜有不同的看法和建議，歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。
燕麥片的營養成分比較高，含有膳食纖維、蛋白質等多種維生素，具有抗衰老、抗疲勞、雙向調節免疫的作用。燕麥的鈣含量也很高，是大米的7.5倍之多，因此多吃燕麥片可以為機體補充鈣質，預防骨質疏鬆。現在市場上燕麥片的品種比較多，以即食麥片和煮食麥片為主，即食麥片比較方便，食用時只需要熱水或熱牛奶衝調，比較受到年輕人的喜愛。煮食麥片由於是生麥片，需要煮半小時左右才可以食用，老年人購買的比較多。
燕麥片不僅可以煮粥吃，其實把它直接加到麵粉裡做成燕麥小餅也是很不錯的，粗糧細作，營養豐富，香甜可口，可以做早餐、當零食都是不錯的選擇，關鍵自己在家做，材料乾淨衛生無添加，大人孩子都放心吃。有時間多做一些放在保鮮袋裡，當零食來吃，吃多了也不擔心長胖。喜歡吃的親們跟著小柒的步驟抓緊做起來吧!
詳細製作方法
食材：麵粉300克，雞蛋4個，白糖40克，酵母4克，燕麥片100克，玉米油30毫升。
第一步：首先準備300克麵粉，100克即食麥片放在盆裡，再打入4顆雞蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜歡吃甜的也可以多放）。
第二步：先把它們攪拌均勻，攪拌成面絮狀，再加入30毫升食用油，加上油做出來的餅涼了也不會硬。
第三步：下手揉成一個稍微偏柔軟一點的麵糰，稍微多揉一會，麵糰揉光滑後蓋上保鮮膜開始餳發，也可以放在冰箱冷藏發酵一晚上，早上起來直接用，節省時間。
第四步：麵糰發酵兩倍大，體積明顯增大，裡面呈蜂窩狀，這樣面就發好了。
第五步：餳好的麵糰比較粘手，面板上撒少許乾麵粉，麵糰上也撒點乾麵粉，取出來好好揉一下，排出麵糰裡面的空氣。
第六步：大約揉5分鐘左右，把麵糰整理成一個圓形。
第七步：麵糰上面撒少許乾麵粉，用手輕輕按壓，用擀麵杖擀成一個圓形的大餅，大餅的厚度5毫米左右，再準備自己喜歡的模具，壓出形狀來，沒有模具的用小碗和杯子也不錯。把邊緣多餘的麵皮取出來，重複上面的步驟繼續按壓做成小餅。
第八步：小餅做好後，蓋上保鮮膜。二次發酵至兩倍大。
第九步：小餅看起來胖乎乎的，拿起來輕飄飄的這就發好了，電餅鐺開小火，不需要放油，放入餅胚開始煎至。
第十步：大約煎至3分鐘左右，小餅底部變黃開始翻面，找一個高一點的鍋蓋蓋上可以縮短時間，讓餅熟的更快。
第十一步：每隔3分鐘給小餅翻一次，使小餅受熱均勻，煎至小餅兩面煎黃，餅微微鼓起來，用鏟子按壓立刻回彈，小餅就熟了。
以上是分享朋友們雞蛋燕麥小餅的做法，外皮酥脆，小餅中間暄軟好吃，蛋香味十足，特別受小朋友的喜歡，喜歡吃的親們不妨試試這樣做。如果你對我的食譜有不同的看法和建議，歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。