減肥是每個胖子的夢。
但讓人費解的是，有些人怎麼吃都不胖，有的人卻喝水都長肉！於是乎，有人選擇只吃蔬菜。
可實際上蔬果中缺乏人體所需的蛋白質、維生素B12、鐵、鋅等營養物質，盲目吃素很可能會引發營養不良、貧血、腦缺氧等嚴重後果。並且節食減肥復胖是個逃不掉的結局。
在微博上我們經常看到明星們在減肥期間都晒各類短小精悍的美食，比如：
比如：
但實際上，作為穿衣打扮、戀愛對象都有專員管理的公眾人物，她們豈能在飲食方面肆意的放縱自己？
所以不吃米飯不吃肉，只吃青菜水果的減肥方式，小編認為是最坑爹的減肥方式，沒有之一。
昨日小編在推文中介紹了我們的《輕瘦減脂》，優點多多這裡不展開討論，單就說一點：輕瘦減脂能讓胖友們在吃飽、吃好的前提下依舊減肥，可謂史上最強減肥方法，沒有之一。
下面分享一位輕瘦減脂的學員日記。
上圖的主角來自吉林，人稱小四。在參加輕瘦減脂營之前的體重是130斤，15天就已經瘦了7斤，結營後腰圍瘦了整整7cm（褲子直接掉了2個碼），且體重還在下降ing。
瘦身效果--群裡實時互動
當被問到參加課程最大的收穫時，她說：原來“吃飽了還能減肥”，是真的！
而且輕瘦減脂與她之前體驗過的減肥方式都不一樣，肉肉都是在不知不覺中減掉的！
午餐打卡--教練細心把關
小四還提及了輕瘦減脂的教練，因為教練24小時的在線進行飲食與運動輔導，整個輔導過程中又非常有耐心、專業，有任何問題隨時解答，非常像一位私人管家，真正的VIP服務，這讓她非常享受減肥的過程。
預知更多相關內容？《小四的減肥記錄片》正在路上，敬請期待吧。
PS：對於輕瘦減脂有興趣的盆友們，歡迎來我們，或者給小編留言。
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