對於吃貨們看來,胃口和肉肉總是很難和平共處的一件事情了。基本上每個人都會在喊出“我要減肥”的口號時,卻又抵擋不住美食的有貨。如今,有了這十款好吃又不怕胖的小零食,各位吃貨星人的小夥伴們就可以理直氣壯的說:“吃飽了才有力氣減肥嘛!”
1、Hagoromo 油漬金槍魚罐頭
日本是一個海資源豐富的國家,有很多的魚製品和罐頭製品。Hagoromo 油漬金槍魚罐頭就是來自於日本,選用黃鰭金槍魚的魚肉,熱量很低,還可以拌飯吃,營養又健康!
2、Market O 有機奶酪碳烤薯片
好麗友旗下的Market O奶酪薯片屬於低脂肪、低卡路里,對於女生來說,根本不要害怕長胖~新鮮的土豆,加入了美味的奶酪,獨特的口味,香氣從你打開袋子的一瞬間就撲鼻而來。
3、德國天使芬 脫脂酸奶發酵乳
濃郁的酸奶味與幽香的果味相結合,十分好喝~滿意自己胃口的一起,它仍是脫脂的,不必憂慮長胖哦。這個套裝組合裡包括三種口味,草莓/黃桃西番蓮/樹莓口味,能夠吃到實在果肉哦。
4、可瑞安 低卡鹹味代餐蘇打餅
韓國進口的鹹味蘇打餅,完全不含糖,熱量很低,是早餐的好搭檔哦~下午餓了的時候也可以用它來代替糖分很高的下午茶甜點。
5、Bourbon 低卡豆乳威化餅乾
非常鬆脆的威化餅乾,口感清淡不甜膩,散發出烘焙後的黃豆和麥粉樸質天然的幽香。低脂低熱量,好吃又不會長胖~此外,它含有有利女人健康的大豆異黃酮,可以調理女人內分泌,美容養顏、減脂補鈣哦。
6、Orihiro 葡萄味魔芋果凍
魔芋也叫蒟蒻,是一種有利人體健康的天然植物,它能夠剷除血管內的髒東西,排出人體不吸收的物質,還能夠協助調度腸胃。日本Orihiro的魔芋果凍低卡高纖、果味濃郁又很Q彈,作為飯後及空閒韶光的小零食很不錯哦。
7、Aranda's 玉米片
風行美國的正宗墨西哥風味玉米片,是無糖、低卡、非油炸(烤烙)的粗糧薯片,甘旨又健康。能夠沾著番茄醬吃,也可作為休閒小食,調配啤酒更是酒吧裡最受歡迎的選擇~口感厚實帶脆,咀嚼起來有種甜美的滋味,好吃不上火。既滿意胃口,又不會太憂慮長胖~
8、蔓越莓魔芋代餐餅乾
低糖、少油、低熱量的蔓越莓魔芋餅乾,酥酥脆脆的,滋味很贊~不但好吃,飽腹感也很強哦,瘦身期間的好同伴。
9、澳洲德運 脫脂純牛奶
來自澳大利亞天然牧場的德運進口牛奶,口碑一直都很不錯,喝得健康放心~想減肥的妹紙們可以嘗試一下脫脂牛奶哦。
10、Balance Power 大豆營養代餐餅乾
日本進口的大豆代餐餅乾,每塊餅乾只有50卡路里~含有8種維他命和鈣、鐵等食物纖維,營養豐富哦。可可/北海道牛油/可可杏仁/藍莓/椰子等7種口味可以選擇,美味營養又健康。
薇薇說:
好了,今天就給大家介紹這10款好吃又不會長胖的小零食,喜歡吃零食但是又怕胖的女子可以囤貨了!
但是大家千萬不要吃太多了哦,畢竟我們的腸胃都是非常脆弱的,雖然低脂、低卡路里,想要瘦身的朋友們不要把零食直接拿來當做餐點了。學會每日補充身體所需營養,使用隨便系列益生菌調理腸胃,才能更有效的達到瘦身的效果!
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