女人這處“凸”出很難看？每天用”它“泡水喝，燃脂刮油，堅持一月輕鬆瘦 - 資訊定製

女人這處“凸”出很難看？每天用”它“泡水喝，燃脂刮油，堅持一月輕鬆瘦

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愛創意生活

1/10 到了夏天這個露胳膊露腿的季節，看著別人的好身材，再看看自己身上的贅肉，簡直是心塞到了極點。很多人肥胖長期久坐，不愛運動導致的，尤其是很多白領女性的肚子特別的”凸“出，真心不好看，想要瘦，隨小編往下看。

2/10 減肥要運動加上合理飲食，才是健康的減肥方式，如果是這樣做了還是，大肚子還是減不下去，那應該是體內溼氣太重。平時可以喝紅豆薏米祛溼茶，它是民間流傳的祛溼方子，常喝祛溼消水腫，瘦身又減脂。

3/10 冬瓜荷葉茶也是減肥的一款好茶，冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，荷葉消腫利尿，兩者同時具有去除油膩之效，減肥效果很不錯。

4/10 酵素果凍可以直接當做零食吃，飯後吃上一兩個，可以幫助消化和身體的陳新代謝，讓你輕鬆的排出出出毒素，這樣瘦起來就會更加的容易，體重也會自然的慢慢減輕。

5/10 全麥餅乾是吃了不會胖的零食，含有豐富的營養和超低的熱量，可以促進腸胃的蠕動，饞了的時候就可以把它當做零食，好吃不胖，讓瘦身能夠更加的順利。

6/10 要提醒想通過飲食減肥的朋友們，有些食物，選對了，吃對了，真的很有作用。

7/10 經過發酵的黑大蒜，營養非常的豐富，有著促進新陳代謝的作用，能夠帶給身體很好的減肥效果，日常吃上幾顆就可以幫助淨化體內的毒素，特別適合肥胖者。

8/10 體內毒素太多也是減肥不成功原因之一，辣木籽有著加快新陳代謝的作用，沒事的時候就可以吃上幾顆，將體內的毒素通通都排出來，身上的小肉肉也會慢慢的消失。

9/10 苦瓜泡水喝的功效有減肥作用，也有美容作用，因為苦瓜中有著排出毒素的效果，加上利尿的荷葉後，效果會更好，所以每天一杯荷葉苦瓜茶，會讓你瘦身更成功。

10/10 體內毒素太多不僅會導致肥胖，皮膚也會發生改變，大麥若葉青汁粉是非常天然的飲品，每天起來沖泡上一杯，可以幫你排除腸道的毒素，排盡體內的廢物，讓你輕鬆享瘦。

2017-06-17

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