'教大家做一個美容抗衰老增強體抗力的三疏雞蛋煎餅'

煎餅 雞蛋 洋蔥 生抽 美容 胡蘿蔔 蔬菜 Jack美食 2019-08-29
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1.

土豆削皮切絲;

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2.

胡蘿蔔切絲;

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3.

洋蔥切長絲;

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4.

洋蔥切碎;

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5.

將所有蔬菜倒入盆中;

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將所有蔬菜倒入盆中;

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6.

磕入3個雞蛋、半勺鹽、1勺生抽、1勺糖;

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磕入3個雞蛋、半勺鹽、1勺生抽、1勺糖;

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7.

倒入麵粉;

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胡蘿蔔切絲;

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倒入麵粉;

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8.

攪拌均勻,呈粘稠狀;

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9.

起鍋熱油,倒入蔬菜麵糊;

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8.

攪拌均勻,呈粘稠狀;

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9.

起鍋熱油,倒入蔬菜麵糊;

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10.

用筷子整理均勻,中小火煎制底部金黃,表面凝固;

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胡蘿蔔切絲;

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攪拌均勻,呈粘稠狀;

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10.

用筷子整理均勻,中小火煎制底部金黃,表面凝固;

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11.

翻面繼續煎黃出鍋即可;

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三蔬雞蛋煎餅成品圖

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