做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
4.焯水備用
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
4.焯水備用
5.水燒開後煮麵條，稍微還有點硬的時候撈出過冷水，不要煮過頭
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
4.焯水備用
5.水燒開後煮麵條，稍微還有點硬的時候撈出過冷水，不要煮過頭
6.將備好的材料，麵條，香菜和料汁一起拌勻即可食用
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
4.焯水備用
5.水燒開後煮麵條，稍微還有點硬的時候撈出過冷水，不要煮過頭
6.將備好的材料，麵條，香菜和料汁一起拌勻即可食用
7.非常適合盛夏時節食用
做一個高品質吃貨，一起開啟美食之旅！粥家香每日為你一薦~
今天為大家帶來的是五彩涼麵！
用料
麵條300g
雞蛋2個
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
綠豆芽1把
番茄1個
香菜若干
芝麻醬適量
蒜5瓣
醋適量
生抽適量
糖適量
鹽適量
夏日五彩涼麵的做法
1.黃瓜，胡蘿蔔，番茄切絲，香菜切碎，胡蘿蔔絲和綠豆芽焯水備用
2.芝麻醬緩慢加入醋洩開，加入蒜泥，糖，生抽，少許鹽攪拌均勻備用
3.兩個雞蛋打勻，鍋裡塗一層薄油，鍋燒熱倒入蛋液，緩慢把鍋轉圈，讓蛋液均勻攤在鍋中形成蛋皮，攤好的蛋皮取出切絲
4.焯水備用
5.水燒開後煮麵條，稍微還有點硬的時候撈出過冷水，不要煮過頭
6.將備好的材料，麵條，香菜和料汁一起拌勻即可食用
7.非常適合盛夏時節食用