明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
4.取一個小碗，加入花生醬和巧克力，花生醬我用順滑的，巧克力我選用純可可脂的，這個健康些。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
4.取一個小碗，加入花生醬和巧克力，花生醬我用順滑的，巧克力我選用純可可脂的，這個健康些。
5.花生巧克力小碗放入奶鍋中隔水加熱，攪拌到完全融化混合一起。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
4.取一個小碗，加入花生醬和巧克力，花生醬我用順滑的，巧克力我選用純可可脂的，這個健康些。
5.花生巧克力小碗放入奶鍋中隔水加熱，攪拌到完全融化混合一起。
6.把香蕉用勺子均勻裹上熱的花生巧克力醬。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
4.取一個小碗，加入花生醬和巧克力，花生醬我用順滑的，巧克力我選用純可可脂的，這個健康些。
5.花生巧克力小碗放入奶鍋中隔水加熱，攪拌到完全融化混合一起。
6.把香蕉用勺子均勻裹上熱的花生巧克力醬。
7.再加上碧根果碎和脆麥片，要趁溫熱加入，不然粘不住。
明天是白露，但在廣東天氣依然有35度左右，很晒很炎熱，特別是中午過後，暴晒到根本不敢出門。今天柚柚幼兒園放假了，吃了飯後，我們只能呆在家裡，她一直在看動畫片。我覺得這樣不太好，屋裡的溫度很高，必須開空調才行。我打開冰箱看了看，想到一個好主意。我對柚柚說：“寶貝，我們一起來做一款簡單的甜品吧”。柚柚聽到了馬上就答應，電視也不看了，跟在我身邊圍著我轉了。
家裡冰箱有三根香蕉，一瓶花生醬，一些巧克力，還有堅果和脆麥片，這些材料正好可以用來做堅果脆皮香蕉冰棒，之前我就有給用香蕉做過巧克力脆皮冰棒，味道非常不錯，無油無糖，健康又美味，這次美味再次升級，花生醬是微鹹的，與巧克力混合之後味道很好吃，加入堅果和脆麥片，增加了香脆的口感，香蕉冰凍過後就像香蕉冰淇淋口感一樣，真的太美味了。
我給柚柚分配做些簡單DIY製作，比如剝香蕉皮，給香蕉淋上花生巧克力醬，再撒上堅果脆麥片。她都能認真完成了，冰棒做好之後，她就吃一根，大呼太美味。我心想，自己做的美食都會覺得特別好吃吧，而且讓小朋友做些簡單的美食DIY，既讓她有開心的回憶，又讓她脫離看動畫片的壞習慣，還能吃上天然無添加的健康甜品，一舉數得。
還這堅果脆皮香蕉冰棒，做法也是很簡單，大概20分鐘就能做好。同樣做法的香蕉冰棒還適合一些正減肥中又很想吃冰淇淋解饞的女生食用，只需把花生巧克力用無糖黑巧克力代替，熱量更低，口感也還不錯。3根香蕉，1勺花生醬，不加油不加糖，教你做DIY甜品美味又健康。喜歡的朋友快來試試做吧。
【堅果脆皮香蕉冰棒】3根份量
【製作材料】：香蕉3根，巧克力30克，花生醬1勺（約20克），碧根果碎適量，脆麥片適量，一次性筷子2雙
【製作方法】：
- 因為我買的是生的碧根果，所以需要先把它烤一下，大概是150度烤20分鐘，碧根果口感很香脆，非常好吃。
2.把香蕉剝皮，再切出一部分，留下比較直的香蕉。一次性筷子從平底那面插入適當深度就好了，如果有雪糕棒的就直接用。
3.把烤好的碧根果，用刀切碎，這樣吃起來的口感更好。
4.取一個小碗，加入花生醬和巧克力，花生醬我用順滑的，巧克力我選用純可可脂的，這個健康些。
5.花生巧克力小碗放入奶鍋中隔水加熱，攪拌到完全融化混合一起。
6.把香蕉用勺子均勻裹上熱的花生巧克力醬。
7.再加上碧根果碎和脆麥片，要趁溫熱加入，不然粘不住。
8.完成好的香蕉冰棒還需要做最重要的一步，那就是冰凍至硬就可以吃了。
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