都知道，茶在中國，已有數千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。閒暇時光，一杯茶，一本書，一個人，最美的時光大抵如此。
不過喝茶需要辨清體質，應適當的飲用，否則非常容易傷身。那麼胃不好的人喝什麼茶養胃呢？
普洱熟茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會對腸胃產生刺激作用。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用！
因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。
普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。
紅茶
喝紅茶也可以養胃，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。
夏天吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人更適合飲用紅茶。
老鐵觀音
腸胃不好的時候，不要喝過多的清香型鐵觀音，會對胃黏膜產生刺激，造成再次損傷。
炭焙茶是茶葉經過炭焙製作而成，炭焙茶性溫，如果怕傷胃，可以喝點炭焙鐵觀音。
陳年的鐵觀音，經過多年陳放，發酵度較高，而且比較養胃，也是可以搭配飲用的。
茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。
除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。
多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。
大麥茶
大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；
對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。
都說十胃九病，所以給平時愛喝茶的朋友提個醒，多喝茶，根據體質喝正確的茶！
歡迎大家留言告訴我，你平時愛喝什麼茶呢？