'姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用'

龍眼 棗子 一食之間 2019-09-18
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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

5

然後關小火煮上20分鐘。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

5

然後關小火煮上20分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

6

再加入桂圓繼續煮至10分鐘。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

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5

然後關小火煮上20分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

6

再加入桂圓繼續煮至10分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

7

調入桂花蜜。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

5

然後關小火煮上20分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

6

再加入桂圓繼續煮至10分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

7

調入桂花蜜。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

8

煮開關火即可食用。

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主料

鮮桂圓

20粒

紅棗

12粒

薑片

10g

輔料

蜜棗2粒

桂花蜜適量

姜棗桂圓湯的做法

1

準備好所有的食材。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

2

鮮桂圓去殼備用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

3

鍋中加入適量的的清水放入洗淨的紅棗和薑片。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

4

再加入蜜棗大火煮開。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

5

然後關小火煮上20分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

6

再加入桂圓繼續煮至10分鐘。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

7

調入桂花蜜。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

8

煮開關火即可食用。

姜棗桂圓湯,益氣補虛,健脾養胃,適合手腳冰涼,脾胃虛寒者食用

小貼士

煮至紅棗的時候會有些白色浮沫,要把它撇掉,使湯清透。 如果沒有鮮桂圓可用桂圓乾代替,效果一樣。

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