男人過了40歲以後，常吃這些鹼性食材，護肝養肝身體更年輕

美食大搜羅

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2/14 男士在日常生活中可以多吃一點辣木籽，能有效增強體力，讓你越活越年輕。辣木籽能幫助消化，有利尿通便和解熱作用，能及時補充人體所必須的多種氨基酸和礦物質，有效改善睡眠、健脾胃，補充能量。

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4/14 男生的養生茶不需要針對男性體質泡製，例如枸杞、紅棗、首烏、生地這些泡茶材料都適合男生飲用。

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6/14 紅豆有利水除溼健脾解毒之功效，而薏米能健脾滲溼止瀉排膿。兩者相結合容易消化吸收，是很好的食療食物，適合脾胃虛弱者食用。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效。

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8/14 它的功效特別多，能夠調理腸胃，降低血壓血脂，增強身體免疫力，還可以護肝補腎，改善性功能，對於遺精，陽痿有很好的治療作用。

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10/14 有煩躁失眠、腰膝痠軟、腸燥便祕、頭髮暈症狀的人，常吃桑葚幹症狀會有明顯改善，而女性，抵抗力較弱，以及過度用眼者也非常適合吃點桑葚調理身體。

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12/14 它的功效不僅如此，食用醋泡黑豆還可以減肥，美容，明目和烏髮，對於改善眼部疾病也有很好的作用。

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14/14 每天來一杯五寶茶，找回做男人的自信，輕鬆享受健康生活，讓你白天精力充沛，晚上生龍活虎，一定需要堅持飲用，這樣才能夠讓你的生活變得更有規律，讓你活的更精彩。

2017-08-25

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'養肝別隻喝枸杞茶？堅持用這3種食材泡水喝，效果更佳'

"肝臟作為人體的排毒器官，對人體健康有著至關重要的作用。中醫認為，百病之源，根在肝臟，肝臟出了問題，不僅會影響肝臟，對身體其他部位也會產生消極的影響。春天氣候乾燥，容易肝火旺盛，引起肝陽上亢、肝氣鬱結等症狀。不過春天也是養肝的好時節，很多人都知道枸杞養肝，其實生活中這些食材...

枸杞五味子中醫菊花茶蒲公英養生中藥支氣管炎你好，立春藥品 2019-09-06

'藏在身邊的“養肝王”找到了，堅持吃一點，養肝護肝，肝病不來擾'

"肝病對於大家來說，並不會陌生，我們已經是一個肝病的大國了，酒精肝、脂肪肝的發病率也在上升。肝病的隱匿性很強，肝內沒有痛感神經，因此在肝病的初期，人們並不會覺得有什麼太大的不適，很容易被忽略，並不會放在心上。很多肝癌，一旦有明顯的特徵，基本上都是晚期了。所以肝病也是人們健康...

金橘枸杞脂肪肝食療鬱金酒粳稻中醫肝癌中藥水果 2019-09-05

'不可錯過的護肝黃金期到來啦，“老酒鬼”快吃這些，護肝力槓槓的'

"不可錯過的護肝黃金期到來啦，“老酒鬼”快吃這些，護肝力槓槓的。南瓜子具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的作用。具有驅除寄生蟲、降低LDL 膽固醇、抗炎、抗氧化、緩解高血壓、降低膀胱和尿道壓力等作用，毒性很小。黑桑葚也可以用來泡水喝，也是一味好喝的飲品，養肝護肝，功能強大。桑...

無花果馬齒莧木耳黑加侖高血壓痛風桑椹雞蛋貧血睡眠關節炎脂肪肝銀耳養生水果 2019-09-03

'白酒最怕這解藥，酒前偷吃一小口，五分鐘解酒，養肝還護胃'

"很多時候，可能是害怕太多的顧慮，所有乾脆放棄，也許在將來的某一刻，我會後悔我現在的選擇，但是我卻從來的沒有忘記我當初的決心。還記得那個令我們恨之入骨的詩仙，李白同志嗎？這哥們兒最大的特點，一喝高了就寫詩。導致的直接後果就是我們語文課本上的“熟讀並背誦全文”。為什麼李白一喝...

高血壓桑椹酒白酒李白中醫睡眠中藥 2019-08-25

'處暑了，別整天吃大魚大肉，這6種食材要常吃，緩解秋燥對身體好'

"明天進入今年的處暑節氣，處暑意味著天氣轉涼了，但是秋高氣爽天氣乾燥，處於季節轉換時期，容易上火，所以這段時間的飲食要適當調整，像是黃瓜、苦瓜等瓜類蔬菜要少吃，紅薯、山藥、梨等果類蔬菜要多吃，補充水分的同時也補充各種維生素等營養，主要是滋陰緩解秋燥，對身體非常好。整理了處暑...

處暑紅薯冰糖南瓜銀耳山藥蓮藕枸杞蔬菜溫暖冬至糯米粉生抽蘿蔔料酒蠔油調味品芫荽老抽芝麻美食苦瓜胡椒粉小米辣黃瓜燒鴨水果豆漿機美容 2019-08-25

'明日處暑，不懂吃就虧了，秋天最該吃這些食材，吃對你就賺了'

"大家好，我是雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，明日處暑，表示炎熱的夏天結束，這一節氣意味著進入氣象意義的秋天。氣溫變化會比較大，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時有秋雨降臨。小廚也提醒朋友們，注意及時添加衣物，出門備一件薄外套，另外在飲食...

生薑雞蛋青椒蓮藕芋頭料酒山藥馬鮫魚處暑南瓜蒜茸生抽小米辣秋葵花椒白糖棗子酵母乾貝枸杞椒鹽玉米粒烹飪技巧玉米你好夏至不完美媽媽老火湯發粿 2019-08-24

'肝最“怕”的4件事，年過40歲的男人一定要少做，養肝等於養命'

"肝臟不僅可以為人體儲存日常所需的糖分，用於補充體力，維護人體活力，還能夠分解人體每日攝入的營養成分，讓這些成分更好的被人體吸收。人一旦失去了肝臟，身體每日攝入成分將無法得到分解，也無法再為人體提供糖分與能量，對人體損傷巨大。肝臟不好的人，身體會出現這幾種表現，如：面色蠟黃...

脂肪肝貧血酒肝硬化蔬菜白糖胡蘿蔔養生枸杞 2019-08-23

'女人不想老太快，多吃這7種“鹼性”食材，肌膚有活性顯年輕'

"青汁主要原料是大麥幼苗，其中含量最豐富最有特色的就是大家所熟悉的膳食纖維。青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，並可營養細胞的高鹼性健康食品。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用，核桃仁外形類...

蓮子銀耳阿膠百合枸杞美容大麥水果皂莢芝麻白糖老火湯神經衰弱 2019-08-21

'解酒護肝湯，讓酒後身體更健康'

"我國是酒文化氛圍濃郁的國度，逢年過節、朋友聚會、人際交往、工作應酬，難免要推杯換盞。眾所周知，肝臟是人體最大的解毒器官，喝進去的酒有95%是通過肝臟的酶系統進行代謝氧化。當我們飲酒過多、過快，超過了乙醛脫氫酶的分解能力時，就會發生醉酒。在飲食習慣上，中國人認為喝湯是一種...

生薑茯苓甘草枸杞胡蘿蔔陳皮杜仲何首烏花椒草菇地黃人蔘料酒黃芪甲魚山藥排骨雞湯黑豆肝硬化養生中醫綠豆雞當歸酒麥冬調味品澤瀉赤小豆黨蔘豌豆砂仁 2019-08-18

'吃多了冷飲水果鬧肚子？別慌，用這些食材“中和”下就好'

"對於很多廣東的朋友來說空調冷飲冰西瓜大概可以稱得上是“夏季三寶”了吃冷飲一時爽，一直吃。。。。腸胃怕是不爽了吃了生冷東西不舒服怎麼辦呀？Emmm最好的辦法，當然是不吃但。。。在廣州基本不可能的就算不吃冷飲，水果總要吃的對吧？大部分水果含水豐富，且富含各類有機酸，如檸檬酸、...

冷飲陳皮胡椒粉生薑牡蠣秋葵調味品杏仁水果雞蛋枸杞板栗銀耳芋頭西紅柿草魚冬菜雞湯蘿蔔山楂玉竹蠔油蛋花湯芹菜西瓜魚草果海椰子胡蘿蔔椰漿檸檬百合橙子老火湯 2019-08-12

'立秋這樣吃最好，潤燥、護肝又養肺！'

" 立秋後，飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿蔔、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、花生、柚子、梨、蘋果等。秋季是人體適宜進補的季節，但要選用“防燥不膩”的平補之品，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。忌多貪食瓜果，以...

百合蓮子南瓜蓮藕銀耳山藥黑木耳冰糖棗子紅豆木耳腰果生薑芫荽萵苣花生枸杞立秋豌豆蘿蔔黃瓜香油胡蘿蔔電飯鍋龍眼西紅柿蘋果薏米芹菜扁豆生抽醬油柚子紅豆沙 2019-08-11

'明日立秋，這食材要常吃，健脾養胃，不懂吃就虧了'

"世界上最治癒的東西，第一是美食，第二才是文字。哈嘍，大家好，我是顏小廚，今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦！明日立秋，這食材要常吃，健脾養胃，不懂吃就虧了明天就是立秋了，是指立秋（8月8日）以後短期回熱的天氣，白天烈日高照，晚上涼風習習，這種冷熱之間急劇的轉變，我們要在飲食...

美食立秋山藥烹飪技巧白醋紅糖枸杞胡蘿蔔小白菜 2019-08-11

'明日立秋，這些食材要常吃，天氣轉涼，適時進補很重要'

"明日立秋，秋天的第一個節氣就要來了，暑去秋來，隨著三伏天的離開，氣溫也會開始逐漸下降，老話說“早上立了秋，晚上涼颼颼”，人的食慾也會開始逐漸地增加，入秋後夜晚雖然比較涼爽，但白天的溫度依然比較高，隨著秋風起，氣候也會變得比較乾燥，要採取“燥則潤之”的原則來調節飲食。秋天也...

胡蘿蔔鵪鶉蛋山藥料酒棗子生抽薏米胡椒粉溫暖冬至紅豆立秋杏仁蘿蔔枸杞烹飪技巧調味品冰糖電飯鍋洋蔥西藍花老抽陳皮花生小紅豆 2019-08-10

'明日立秋，這些食材要常吃，天氣轉涼，不懂如何吃真虧了'

胡蘿蔔山藥料酒棗子鵪鶉蛋薏米胡椒粉生抽紅豆溫暖冬至杏仁立秋枸杞蘿蔔調味品電飯鍋洋蔥冰糖烹飪技巧陳皮花生西藍花小紅豆 2019-08-07

'三伏天消暑多吃這食材，孕婦常吃好處多，看到別手軟，買多了不虧'

"【三伏天消暑多吃這食材，孕婦常吃好處多，看到別手軟，買多了不虧】三伏天，最大的樂趣就是吃西瓜吹空調，偶爾出去走走，聽聽樹上的蟬鳴聲，彷彿回到了爬樹摘桑椹的小時候，那個時候不知道什麼叫熱，頂著烈日，拿著小兜就能出去溜達半天，上樹摘桑椹，下水摸大蝦，哈哈哈，無憂無慮的童年。記...

冬瓜西紅柿雞蛋油潑辣子桑椹我和夏天最來電 2019-08-04

'大暑時節溼熱難耐，這些食材常吃，清熱解暑，不懂虧了'

"轉眼又是一年夏季大暑節氣的到來，俗話說：“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。不懂吃就虧了。可多吃消暑清熱，化溼健脾的食品。並且吃一些時令的蔬菜，今天小廚推薦大家4種食材，清熱解暑利溼，大家不妨常吃一些。【老鴨香菇湯】南北...

大暑南瓜絲瓜美食青椒香菇小米辣豆豉調味品醬油生薑芫荽蘿蔔料酒溫暖冬至西瓜枸杞你好夏至蔬菜養生 4月吃什麼小暑 2019-07-21

'肝不好，身體或廢一半！中醫一杯茶，養肝護肝，身體健康長壽'

"肝是人體的將軍之官，它能幫人體調節血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。肝氣鬱結毛病多，又黃又醜瘦不了中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。尤其是現在的人們，生活壓力太大，總會為...

中醫枸杞決明養生梔子花花茶菊花茶金銀花阿膠 2019-07-21

'養肝就是養命，常食4種水果，排清肝毒，養肝護肝，預防肝炎'

"黃皮果黃皮果，甜酸適口、汁液豐富而具香味，是色、香、味俱佳的水果，黃皮果中含有大量的酸性物質能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚類，能調暢人體氣機，減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。能促進消化，又能提高人體免疫力。還含有大量不飽和脂肪酸，它們對人類血管有一定的保護作用。還具...

水果獼猴桃桑椹橙子黃皮便祕腫瘤美容 2019-07-21

今天小暑，6道消暑湯請收好，這些食材不懂吃虧了，夏天吃很合適

今天是小暑，二十四節氣的第11個節氣，小暑、大暑、處暑，這三個節氣中的時間，就是一年中最熱的三伏天，老話說“小暑熱得透，大暑涼颼颼”，小暑之際，人會感到心...

小暑冰糖絲瓜蓮藕排骨銀耳大暑綠豆雞蛋冬瓜豆腐你好夏至胡椒粉香菇溫暖冬至蓮子蝦皮苦瓜荷包蛋料酒調味品龍眼處暑海苔棗子枸杞電飯鍋 4月吃什麼 2019-07-08

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