秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
【肉末粉條】
食材：粉條（幹）100g，豬瘦肉200g
調料：玉米油15g，老薑2片，大蒜2瓣，小蔥2顆，小米辣5個，郫縣豆瓣醬1勺，醬油2勺，醋1.5勺，鹽0.5勺，白胡椒粉0.5勺、五香粉0.5勺
做法：
秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
【肉末粉條】
食材：粉條（幹）100g，豬瘦肉200g
調料：玉米油15g，老薑2片，大蒜2瓣，小蔥2顆，小米辣5個，郫縣豆瓣醬1勺，醬油2勺，醋1.5勺，鹽0.5勺，白胡椒粉0.5勺、五香粉0.5勺
做法：
1、準備食材及調料：粉條用清水浸泡，直至變軟，清洗乾淨後，控幹水分；豬瘦肉、老薑、大蒜、小蔥、小米辣清洗乾淨；
2、豬瘦肉剁成肉末；老薑、大蒜、小蔥、小米辣分別切碎；
3、炒鍋燒熱後，倒入玉米油，繼續燒熱；放入薑末、蒜末、小米辣、蔥白末，翻炒出香味；
4、再放入豬瘦肉末，迅速炒散；
5、肉末炒至變色後，放入郫縣豆瓣醬，迅速翻炒均勻；
秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
【肉末粉條】
食材：粉條（幹）100g，豬瘦肉200g
調料：玉米油15g，老薑2片，大蒜2瓣，小蔥2顆，小米辣5個，郫縣豆瓣醬1勺，醬油2勺，醋1.5勺，鹽0.5勺，白胡椒粉0.5勺、五香粉0.5勺
做法：
1、準備食材及調料：粉條用清水浸泡，直至變軟，清洗乾淨後，控幹水分；豬瘦肉、老薑、大蒜、小蔥、小米辣清洗乾淨；
2、豬瘦肉剁成肉末；老薑、大蒜、小蔥、小米辣分別切碎；
3、炒鍋燒熱後，倒入玉米油，繼續燒熱；放入薑末、蒜末、小米辣、蔥白末，翻炒出香味；
4、再放入豬瘦肉末，迅速炒散；
5、肉末炒至變色後，放入郫縣豆瓣醬，迅速翻炒均勻；
6、倒入清水，放入醬油、白胡椒粉、五香粉；
7、再放入粉條，蓋上蓋子，大火燒開轉中小火；
8、粉條煮熟後，調入醋，再煮1分鐘；
9、調入鹽，攪拌均勻；
10、起鍋，撒蔥花；【肉末粉條】就做好了。
秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
【肉末粉條】
食材：粉條（幹）100g，豬瘦肉200g
調料：玉米油15g，老薑2片，大蒜2瓣，小蔥2顆，小米辣5個，郫縣豆瓣醬1勺，醬油2勺，醋1.5勺，鹽0.5勺，白胡椒粉0.5勺、五香粉0.5勺
做法：
1、準備食材及調料：粉條用清水浸泡，直至變軟，清洗乾淨後，控幹水分；豬瘦肉、老薑、大蒜、小蔥、小米辣清洗乾淨；
2、豬瘦肉剁成肉末；老薑、大蒜、小蔥、小米辣分別切碎；
3、炒鍋燒熱後，倒入玉米油，繼續燒熱；放入薑末、蒜末、小米辣、蔥白末，翻炒出香味；
4、再放入豬瘦肉末，迅速炒散；
5、肉末炒至變色後，放入郫縣豆瓣醬，迅速翻炒均勻；
6、倒入清水，放入醬油、白胡椒粉、五香粉；
7、再放入粉條，蓋上蓋子，大火燒開轉中小火；
8、粉條煮熟後，調入醋，再煮1分鐘；
9、調入鹽，攪拌均勻；
10、起鍋，撒蔥花；【肉末粉條】就做好了。
小貼士：
1、調料可根據個人口味調整；
2、粉條用冷水煮，味道更好；可更好地吸收鮮美湯汁的味道；
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秋天這麼吃，比大魚大肉還香，爽口嫩滑味道好，還能補充蛋白質
雖說今年已經入秋了，但天氣依然非常炎熱，家人也總說清淡菜餚，讓人沒有食慾。看著孩子半碗飯都吃不下，我也只好拿出我的絕活，給家人做了這道開胃下飯菜。有了這道菜，家人果然都有胃口了，孩子也吃了整整1大碗米飯。這道菜就是【肉末粉條】，爽口嫩滑，味道特別好，比大魚大肉香多了。秋天就適合這麼吃，不僅開胃，還能補充蛋白質。粉條、豬肉都富含蛋白質，對於正在長身體的孩子來說，蛋白質必不可少，長個子，健腦，提高免疫力等等都靠它。個頭不高，腦子不靈光，總是生病的小朋友，可要多吃點蛋白質。
這道菜是家人都愛吃的菜，也是北方人都愛吃的菜。10分鐘就能做出1大鍋，還沒出鍋就香氣撲鼻，等我從鍋裡把它盛出來時，孩子趕緊吸溜一口，直說太好吃了。話說，粉條這東西，既解饞，還頂飽，難怪北方人都愛吃。
【肉末粉條】
食材：粉條（幹）100g，豬瘦肉200g
調料：玉米油15g，老薑2片，大蒜2瓣，小蔥2顆，小米辣5個，郫縣豆瓣醬1勺，醬油2勺，醋1.5勺，鹽0.5勺，白胡椒粉0.5勺、五香粉0.5勺
做法：
1、準備食材及調料：粉條用清水浸泡，直至變軟，清洗乾淨後，控幹水分；豬瘦肉、老薑、大蒜、小蔥、小米辣清洗乾淨；
2、豬瘦肉剁成肉末；老薑、大蒜、小蔥、小米辣分別切碎；
3、炒鍋燒熱後，倒入玉米油，繼續燒熱；放入薑末、蒜末、小米辣、蔥白末，翻炒出香味；
4、再放入豬瘦肉末，迅速炒散；
5、肉末炒至變色後，放入郫縣豆瓣醬，迅速翻炒均勻；
6、倒入清水，放入醬油、白胡椒粉、五香粉；
7、再放入粉條，蓋上蓋子，大火燒開轉中小火；
8、粉條煮熟後，調入醋，再煮1分鐘；
9、調入鹽，攪拌均勻；
10、起鍋，撒蔥花；【肉末粉條】就做好了。
小貼士：
1、調料可根據個人口味調整；
2、粉條用冷水煮，味道更好；可更好地吸收鮮美湯汁的味道；
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