'豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程'

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

8倒入調好的醬汁,小火煮至冒泡狀態。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

8倒入調好的醬汁,小火煮至冒泡狀態。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

9將豆腐和紅椒塊一起倒入鍋中。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

8倒入調好的醬汁,小火煮至冒泡狀態。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

9將豆腐和紅椒塊一起倒入鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

10翻炒一、兩分鐘關火就可以了,完成。

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

8倒入調好的醬汁,小火煮至冒泡狀態。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

9將豆腐和紅椒塊一起倒入鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

10翻炒一、兩分鐘關火就可以了,完成。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

"

豆腐在我們的生活中是最常見的食材,大多數豆腐是由黃豆製作而成,口感軟嫩爽滑,豆香味濃郁,也是素食菜餚的主要原料,有著“植物肉”的美稱。豆腐保留了大部分黃豆的營養成分,營養價值極高。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐的營養非常豐富,含有大量優質蛋白,人體對豆腐的消化吸收率非常高,可以達到95%以上。豆腐中還含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、糖類及微量元素等營養成分。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐是一種高蛋白、低脂肪的食材,經常食用可以補充身體所必需的各種營養。豆腐含有的熱量很低,不含有膽固醇,對於三高人群及冠心病、動脈硬化患者來說,是一種理想的食物。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

知道嗎?豆腐有南和北豆腐的分別。區別在於點的石膏多少,南豆腐用石膏比較少,質地細嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏比較多,質地較南豆腐老,水分含量在85-88%。南豆腐細嫩,適合燒、燴和做湯;北豆腐適合燒、炸、煎和做湯。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

今天我們做一道香蔥燒豆腐,一道美味的家常菜,製作簡單,最重要的是味道非常棒。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

食材:豆腐300克,紅椒半個,香蔥2根,生抽1湯匙,老抽1湯匙,玉米澱粉1平匙,蠔油1湯匙,糖2克,清水50克,食用油適量。

步驟

1將豆腐切成適量大小的塊狀。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

2將紅椒切塊、香蔥切段備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

3碗中放入生抽、蠔油、老抽、糖和玉米澱粉攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

4再加入清水攪拌均勻。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

5熱鍋中倒適量食用油,將豆腐塊排放鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

6小火煎至豆腐的兩面呈焦黃色盛出備用。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

7就鍋中底油炒香蔥段。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

8倒入調好的醬汁,小火煮至冒泡狀態。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

9將豆腐和紅椒塊一起倒入鍋中。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

10翻炒一、兩分鐘關火就可以了,完成。

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

豆腐這樣燒,又香又入味,飯店做也沒這麼香,快來看看教程

小貼士

醬汁已經有鹹度了,所以無需另外放鹽了。如何選購優質的豆腐呢?豆腐內沒有水紋、無雜質、晶白細嫩的就是優質的;內有水紋、有氣泡、有細微顆粒、顏色微黃的就是劣質豆腐。一天一個美食,如果您喜歡我的文章,或者有不同的看法和觀點,歡迎在文章底部評論,發表您的留言和關注。

"

相關推薦

推薦中...