經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各種難熟的蔬菜一起翻炒
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各種難熟的蔬菜一起翻炒
6、加水沒過蔬菜，然後加入鹽，耗油，一點點醬油燒開。
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各種難熟的蔬菜一起翻炒
6、加水沒過蔬菜，然後加入鹽，耗油，一點點醬油燒開。
7、加入豆腐和蛤蜊蓋鍋小火煮十五分鐘，大火煮到你喜歡的乾溼度。
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各種難熟的蔬菜一起翻炒
6、加水沒過蔬菜，然後加入鹽，耗油，一點點醬油燒開。
7、加入豆腐和蛤蜊蓋鍋小火煮十五分鐘，大火煮到你喜歡的乾溼度。
8、加入容易熟的綠色蔬菜，娃娃菜之類的，大火收到你喜歡的乾溼度就可以出鍋了！
經過小編多次改良的豆腐湯，絕對的好吃，還不快收藏！
用料
蛤蜊六七八個、內脂豆腐1塊、姜、蒜、番茄、各種蔬菜、牛肉選配
蛤蜊豆腐湯(減肥)的做法
1、準備食材，跟我一樣，牛肉切粒，也可以不用。
2、蛤蜊用開水燙開口洗乾淨，如果是泡很久沒有沙子的就跳過這個步驟。
3、鍋內放少量油
4、加入姜蒜牛肉末一起翻炒
5、加入各種難熟的蔬菜一起翻炒
6、加水沒過蔬菜，然後加入鹽，耗油，一點點醬油燒開。
7、加入豆腐和蛤蜊蓋鍋小火煮十五分鐘，大火煮到你喜歡的乾溼度。
8、加入容易熟的綠色蔬菜，娃娃菜之類的，大火收到你喜歡的乾溼度就可以出鍋了！
小貼士
1，選擇你自己愛吃的蔬菜，如果選擇困難就跟我一樣。
2，不一定要煮十五分鐘，看你自己的水量，所以要隨時看一下湯煮到哪裡了，不然幹鍋了也有可能。
3，鹽量控制不了可以先放少一點，中途嘗一嘗。