'豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單'

豆腐 雞蛋 蠔油 料酒 燕子的家常飯 2019-09-08
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豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單

豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:

食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

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豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單

豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:

食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
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豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:

食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
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食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
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3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。

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豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:

食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
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3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。

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豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:

食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油

1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用

2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
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3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。

豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單
豆腐這樣炒,營養又美味,好吃又簡單

一道簡單又美味的雞蛋炒豆腐就完成了。營養好吃又簡單,喜歡就關注我吧,點贊,轉發,謝謝您的支持。

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