豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。
豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。
豆腐vs雞蛋都是健腦的“黃金搭檔”。雞蛋炒豆腐是一道簡單而且又有營養的家常菜,別看食材簡單,對人體卻有大大的好處哦!下面我們就來分享一下做法:
食材:豆腐、雞蛋、蔥姜、料酒、鹽、蠔油
1.豆腐洗乾淨切成小塊,蔥姜切成末備用
2.起鍋燒油,倒入豆腐塊、蔥薑末一起翻炒幾下,再加入適量的蠔油翻拌均勻
3.碗中打入雞蛋攪散,倒入鍋中,待稍微定型翻炒幾下,豆腐成微黃色即可出鍋。
一道簡單又美味的雞蛋炒豆腐就完成了。營養好吃又簡單,喜歡就關注我吧,點贊,轉發,謝謝您的支持。