食物存放過久
冰箱不要長時間存放食物，尤其是一些蔬菜類建議不超過3天。如果食物已經腐敗，立即丟棄，以免它汙染其它的食物。
沒有定期清洗消毒冰箱
夏季每週1次，其他季節每月至少1次，可用0.5%的漂白粉擦洗，然後擦淨即可。
冰箱塞得滿滿當當
留一些空隙保證冷空氣流動。另外儘量減少開冰箱次數，縮短開門時間。
冰箱內生熟食物沒有分開放置
尤其是蔬菜，最好密封保存。這樣儲存時間久，還能避免交叉感染。
把不需要放冰箱的食材統統放冰箱！
以下四類食物不宜放在冰箱裡：
(1)根莖類蔬菜———皮質厚實的土豆、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外，黃瓜、青椒長時間放在冰箱裡也容易變黑、變軟。
(2)熱帶水果———香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低溫適應性差，如果放在冰箱裡冷藏，反而會凍傷水果，影響口感。
(3)糕點———饅頭、花捲、麵包等澱粉類食物放在冰箱，會加快變幹變硬，如果必須要儲藏，則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好後再放入冷凍室。
(4)醃製肉———臘肉、火腿等肉類醃製品適合放在陰涼通風的地方，這有利於保證食物的風味，如果把它們放進冰箱，因為溼度太大，容易出現哈喇味，反而縮短了儲藏的時間。
值得提醒的是，速凍食品(比如肉類、魚類等)解凍後，細菌會迅速大量繁殖，這種解凍後的食物不適宜再次放回冰箱。所以，在把肉類食物放入冰凍室前，最好先分成一份份適量的包裝，一次就拿一包解凍。
每一個空間所儲存的食物都有所分類，冷藏室可以存放1-3天內要吃的肉類、魚類，或新鮮蔬菜，而冷凍室則是放速凍食物的地方。下面是經常食用食物的儲存時限：
食物存放過久
冰箱不要長時間存放食物，尤其是一些蔬菜類建議不超過3天。如果食物已經腐敗，立即丟棄，以免它汙染其它的食物。
沒有定期清洗消毒冰箱
夏季每週1次，其他季節每月至少1次，可用0.5%的漂白粉擦洗，然後擦淨即可。
冰箱塞得滿滿當當
留一些空隙保證冷空氣流動。另外儘量減少開冰箱次數，縮短開門時間。
冰箱內生熟食物沒有分開放置
尤其是蔬菜，最好密封保存。這樣儲存時間久，還能避免交叉感染。
把不需要放冰箱的食材統統放冰箱！
以下四類食物不宜放在冰箱裡：
(1)根莖類蔬菜———皮質厚實的土豆、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外，黃瓜、青椒長時間放在冰箱裡也容易變黑、變軟。
(2)熱帶水果———香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低溫適應性差，如果放在冰箱裡冷藏，反而會凍傷水果，影響口感。
(3)糕點———饅頭、花捲、麵包等澱粉類食物放在冰箱，會加快變幹變硬，如果必須要儲藏，則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好後再放入冷凍室。
(4)醃製肉———臘肉、火腿等肉類醃製品適合放在陰涼通風的地方，這有利於保證食物的風味，如果把它們放進冰箱，因為溼度太大，容易出現哈喇味，反而縮短了儲藏的時間。
值得提醒的是，速凍食品(比如肉類、魚類等)解凍後，細菌會迅速大量繁殖，這種解凍後的食物不適宜再次放回冰箱。所以，在把肉類食物放入冰凍室前，最好先分成一份份適量的包裝，一次就拿一包解凍。
每一個空間所儲存的食物都有所分類，冷藏室可以存放1-3天內要吃的肉類、魚類，或新鮮蔬菜，而冷凍室則是放速凍食物的地方。下面是經常食用食物的儲存時限：
食物存放過久
冰箱不要長時間存放食物，尤其是一些蔬菜類建議不超過3天。如果食物已經腐敗，立即丟棄，以免它汙染其它的食物。
沒有定期清洗消毒冰箱
夏季每週1次，其他季節每月至少1次，可用0.5%的漂白粉擦洗，然後擦淨即可。
冰箱塞得滿滿當當
留一些空隙保證冷空氣流動。另外儘量減少開冰箱次數，縮短開門時間。
冰箱內生熟食物沒有分開放置
尤其是蔬菜，最好密封保存。這樣儲存時間久，還能避免交叉感染。
把不需要放冰箱的食材統統放冰箱！
以下四類食物不宜放在冰箱裡：
(1)根莖類蔬菜———皮質厚實的土豆、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外，黃瓜、青椒長時間放在冰箱裡也容易變黑、變軟。
(2)熱帶水果———香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低溫適應性差，如果放在冰箱裡冷藏，反而會凍傷水果，影響口感。
(3)糕點———饅頭、花捲、麵包等澱粉類食物放在冰箱，會加快變幹變硬，如果必須要儲藏，則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好後再放入冷凍室。
(4)醃製肉———臘肉、火腿等肉類醃製品適合放在陰涼通風的地方，這有利於保證食物的風味，如果把它們放進冰箱，因為溼度太大，容易出現哈喇味，反而縮短了儲藏的時間。
值得提醒的是，速凍食品(比如肉類、魚類等)解凍後，細菌會迅速大量繁殖，這種解凍後的食物不適宜再次放回冰箱。所以，在把肉類食物放入冰凍室前，最好先分成一份份適量的包裝，一次就拿一包解凍。
每一個空間所儲存的食物都有所分類，冷藏室可以存放1-3天內要吃的肉類、魚類，或新鮮蔬菜，而冷凍室則是放速凍食物的地方。下面是經常食用食物的儲存時限：