咳嗽只是防禦性反射運動,是一個症狀,要做到有效的止咳必須準確找出病因,但首先是在日常飲食上做好防治。下面51養生網給大家說說哪些食物可以防治咳嗽。
梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。
蘿蔔
白蘿蔔為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。
百合
百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、乾咳無痰或者因秋冬季節乾燥而感冒咳嗽者,都適合吃。
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