女人月經走後,要多吃這幾種鹼性食物,保護卵巢,毒素排的更乾淨
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美食大搜羅
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2/12 鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖,能為卵巢補充滿意的養分,刺激卵巢分泌雌激素,清除毒素,更顯年輕態。
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4/12 大蒜的作用是可以殺菌消炎,而臘八蒜不但有此功效,還可以去除紅腫哦。
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6/12 阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營養全。 長年吃阿膠糕對男士有非常好的美容效果,頭髮烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。
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8/12 老薑俗稱薑母,立秋之後收穫的姜,即姜種,皮厚肉堅,味道辛辣。入肺經、脾經、胃經。民間有每天三片姜,不勞醫生開處方的諺語,其祛溼驅寒暖身效果絕佳。
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10/12 葛根木瓜不光是女性的專利,男性更要吃,裡面含有的微量元素能很大程度的提升自身的不足。
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12/12 女生體內的溼氣太重容易讓女孩子的皮膚變差,時間久了小腹還容易囤積贅肉,腹部脹氣,這時候除溼清毒就很重要了!
2017-07-16

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