胃不好總不舒服？每天吃一點養胃食物，高效養胃保護胃黏膜

美食大搜羅

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2/8 丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。

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4/8 常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用

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6/8 燕麥含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹。

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8/8 蜂蜜一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時喝蜂蜜水較為適宜。蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。

2017-06-11

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紅薯蜂蜜雞蛋酵母電飯鍋牛奶芝麻何潔的瘦身花路烹飪技巧關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'天氣乾燥，客家一碗粥要常吃，清甜美味還養胃養顏，吃三碗還想吃'

"這兩天過節，到哪都是吃大魚大肉，吃多了膩不說，還特容易長肉也對胃不好，所以節後，大家要做點清淡的美食，來調理一下家人的腸胃，特別是早餐，一定要常做清淡營養的。其實平日裡的早餐，我最喜歡的也是煲粥，對胃最好，而且家裡的老人和孩子最適合吃。過節大魚大肉吃多後，我更愛在早上煲一...

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小吃關愛吃貨成長協會南瓜調味品不完美媽媽最圓不過中秋月蜂蜜養生減肥 2019-09-17

'總是失眠睡不好？多吃這些食物，做個好夢'

"龍眼大棗龍眼大棗益心神，和脾胃，安睡眠，益氣生津，將大棗洗淨後去核，和龍眼肉；粳米一共放鍋內煮開即可，早晚各服用一碗。酸棗仁味甘、性溫，歸脾、胃經，被譽為“東方睡果”，酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。如果你覺得酸棗...

睡眠龍眼棗子中藥蓮子中醫養生蜂蜜粳稻神經衰弱美容 2019-09-15

'胃中有幽門螺桿菌，身上可能有3種表現？若有1、2個，要注意養胃'

"大家應該知道我們身邊幽門螺桿菌是一種非常常見的病菌，它的感染率也是比較高的，幽門螺桿菌是生長在胃幽門的一種微生物，對生存環境要求非常嚴格，也是唯一能夠在胃部生存的細菌，如果幽門螺桿菌進入到身體內，其過度的生長，容易將胃黏膜穿透，容易引起炎症、潰瘍等症狀，給生活帶來不便，也...

幽門螺桿菌糖尿病蜂蜜養生美容小米粥 2019-09-14

'秋天是調理脾胃的黃金期，十大養胃食物助你養好胃'

"中醫學認為，脾胃功能的強弱，直接關係到人體生命的盛衰。脾胃功能好，則人體營養充足，氣血旺盛，體格健壯；脾胃虛弱，則人體所需營養不足，身體羸弱，疾病叢生，影響健康和長壽。很多人可能平時總覺得自己胃不舒服，但也不確定是胃病，這裡有幾個自測的辦法，看看自己的胃是否有問題？自測胃...

便祕山藥腹瀉扁豆中醫紅薯粳稻蜂蜜胃炎板栗豇豆萵苣棗子香菇皮膚病麻疹 2019-09-14

'【健康科普】口腔潰瘍總不好？六種食物碰不得！'

"秋季是口腔潰瘍高發季節，雖然一般一個星期就可以治癒，但還是會給工作和生活帶來很多的不便，反反覆覆的發作，也影響了心情。很多口腔潰瘍患者雖然用了各種辦法，但仍難以痊癒，多半是因為飲食有問題，快來跟小編一起看看口腔潰瘍有什麼不能吃的食物？口腔潰瘍不能吃什麼？1、辛辣刺激性食物...

關愛吃貨成長協會獼猴桃蜂蜜蔬菜生薑花椒水果辣椒巧克力白糖薯片麻辣火鍋堅果睡眠燕麥片溫暖冬至調味品 2019-09-12

'胃痛胃酸老不好？6種食物經常吃，修復胃黏膜胃病不來找'

"小青柑口感甘醇，是茶界很受歡迎的茶飲，長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。陳皮普洱茶有養胃和氣的功效，對胃產生有益保護層，每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，看起來就更加有精神。蒲公英根含有豐富的維他命B，以及鋅、鉀、鐵等多種礦物質，有養胃健身，是一...

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'胃裡有幽門螺桿菌，可能有這3種表現，兩種食材泡水喝，養胃滅菌'

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'在這個“多事之秋”，這幾種食物每天換著吃，遠離秋燥之邪'

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菠菜絲瓜胡蘿蔔豆芽呼吸道疾病綠豆高血壓芹菜養生溫暖冬至蜂蜜食療 2019-09-10

'它是水果中的“補水神器”，女人每天吃一點，皮膚光滑細膩又水嫩'

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水果蜂蜜冰糖烹飪技巧西紅柿關愛吃貨成長協會 2019-09-09

'吃什麼養胃想要胃好這樣水果得多吃'

"胃不好的人有很多，不少人平時總是說自己的胃疼，吃了點冷的東西就疼的更厲害。在這樣的情況下，採取食物養胃的方式其實是不錯的，我們身邊很多常見的食物就有很好的養胃作用。吃什麼養胃?很多人都想知道，養胃的水果有哪些?一起來看文章瞭解一下吧!吃什麼養胃葡萄葡萄是一種營養價值很高的...

水果香蕉牛奶蘋果草莓捲心菜葡萄便祕杏仁本草綱目腹瀉中醫蜂蜜白糖薏米菠蘿麵條西瓜花生菠菜梅子白粥陳皮調味品 2019-09-09

'失眠多夢很煩惱？這幾種食物睡前吃一點，讓你告別失眠睡的香'

"百香果的味道是甘甜的，其中有豐富的氨基酸，如果吸食大量的氨基酸，非常有助於修復腦細胞的恢復，而且百香果中含有蘋果，菠蘿，芒果，香蕉等很多水果的香味，所以它的香氛成分也是有安神的作用的。所以吃一些百香果可以有效地預防失眠。蜂蜜花草茶花草茶本身就具有非常好的鎮靜和放鬆的效果，...

睡眠蜂蜜蓮子龍眼洋蔥萵筍百合西番蓮冰糖菠蘿調味品水果芒果香蕉 2019-09-04

'日常“養胃”有訣竅一天三餐就要這樣吃'

"現代社會許多人的胃都不是很好，這和我們日常的飲食習慣有很大的關係，尤其經常喝酒的人，胃更是容易受到傷害。那麼該怎麼吃，對胃好呢？讓我們來了解一下養胃三餐，健康又養胃的食物有哪些？早餐早餐喝粥對健康有好處，可搭配雜糧和蔬菜。中醫認為，粥能生髮胃津，補益陰液、補虛損、健脾胃。...

山藥小米粥荸薺生薑牛奶便祕乳霜愛用粳稻蔬菜蜂蜜水果棗子紅薯豆漿睡眠南瓜薏米薏苡冷飲腹瀉中醫減肥茶燕麥甘藍吃在四海八方 2019-09-02

'胃不好喝白粥養胃？6種食物亂吃反而更傷胃，別再陷入養胃誤區'

"想必大家都聽說過這樣一個道理：胃病三分靠治，七分靠養!也就是說患上胃病的人群，不僅需要科學的方式進行治療，生活中還要改善自己的飲食，通過飲食將胃部調理到正常的狀態。在我們的觀念裡白粥就是最養胃的食物，所以胃病患者對“粥”都情有獨鍾!但白粥真的養胃嗎?你可能已經陷入了養胃誤...

白粥蜂蜜牛奶胃潰瘍梳打餅餅乾 2019-09-02

'胃不好想養胃，第一步要保護好胃的這層天然“屏障”，你做對了嗎'

"有胃病的人，經常會胃疼、胃脹、胃酸等，這種疼痛只有過來人，才會明白其中的酸甜苦辣，我們平時說要養胃，第一步就要保護好胃粘膜。胃部有一層胃黏膜做保護，如同一堵天然“屏障”，保護著胃壁的安全。但是卻很容易被損害，比如常吃辛辣刺激或堅硬的食物，胃黏膜便會破損。長期醫學實踐證明，...

香蕉胃潰瘍南瓜甘藍猴頭菇牛奶溫暖冬至酒酸奶 2019-09-02

'胃不好吃什麼養胃，你瞭解了嗎？'

"現在大多數上班族都是沒時間自己做飯吃，迫於無奈只能選擇點外賣，或者邊走邊吃。因為飲食不規律，又缺乏運動，所以現在很多人處於亞健康狀態。久而久之，身體機能受損。飲食不規律對胃的傷害是不可小覷的，胃痛是病，痛起來要人命。想知道胃不好吃什麼養胃嗎?那就繼續往下看吧。胃不好吃什麼...

紅薯南瓜猴頭菇紅薯粥山楂西瓜綠豆冷飲海帶香蕉山藥胃炎溫暖冬至亞健康南瓜粥藥品 2019-08-31

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