必勝客西班牙風味意大利麵,在家也能吃!
dogfoody
1/8
這一款意大利麵使用大量低熱量的番茄和高蛋白的軟體動物,多吃也不會長胖哦。
2/8
沒有買到大蝦和魷魚,甚至超市裡的花甲都沒有吐好沙,所以只能買下這一種軟體動物。
3/8
將意大利麵放入開水中,煮大約八分鐘,至麵條沒有硬芯即可。
4/8
撈出後滴入幾滴橄欖油攪拌,防止麵條粘在一塊兒。
5/8
鍋中倒入少許油,六成熟後放入蒜瓣兒爆香。
爆出香味後放入洋蔥、青椒翻炒。
繼續放入番茄和番茄醬,翻炒至洋蔥表面開始變軟,倒入水,沒過一半食材。
6/8
水開後放入文蛤。
水快稍晚,醬汁起泡濃稠即可將意大利麵放入,使意大利麵表面裹上醬汁即可盛出。
如覺得口味清淡可以放入適量鹽調味
7/8
8/8
2017-05-20
更多精彩
'德國岳母來中國3個月,回國後給岳父做這道菜,岳父:這能吃?'
"隨著社會的發展,現代人的思想也是非常開放,很多中國姑娘嫁到外國去,或者中國小夥取外國老婆,這都是很常見的事。在跟外國人結婚後,會發現雙方不只是 民族文化上有很大的差異,就連飲食也有很大的差異。德國岳母來中國3個月,回國後給岳父做這道菜,岳父:這能吃?德國岳母給老公做的這道...
'麵條學會這樣做,比吃肉都過癮,不蒸不煮不涼拌,出鍋全家搶著吃'
"在我的記憶力,我們山東的這塊的麵條就是一直煮著吃,小時候的早飯晚飯通常就是清水煮麵,有時候媽媽心情好了會炒個白菜熗一下鍋,做熗鍋面。隨著年齡的增長,麵條這幾種很普遍的吃法就吃膩了。也是因為小時候經常吃零食一類的,尤其是方便麵,就在想家裡的麵條如果像方便麵一樣好吃就好了,又...
推薦中...