這些常見食物居然是“血管清潔工”,多吃可清理血液,不堵不濃稠
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美食大搜羅
1/9 人體的血管就像下水管道,時間長了容易積聚垃圾,應該時不時清理一下,而下面這些食物就是清血管、益健康的最佳選擇。
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3/9 炎日的夏天,吃點酸辣爽糯的涼拌海帶絲,絕對過癮,不僅可口開胃,對身體還十分有益哦。
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5/9 燕麥片是今年最受歡迎的膳食美味,含有豐富的水溶性纖維β-葡聚糖成份,經常實用可有助於降低LDL水平,清理血管。
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8/9 富含抗氧化劑的綠茶,是特別棒的清血管飲品,每日喝上一杯有助於降低LDL,並防止微血管壁破裂出血。
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2017-05-22

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