糖尿病人宜多吃這6種天然“降糖藥”,調節血糖更健康
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美食大搜羅
1/10
2/10 皁角米又有雪蓮子的稱號,是皁角的果實,受到很多女性朋友的喜愛,是對身體非常有好處的。
3/10
4/10 把鐵皮石斛磨成粉末之後食用,不管是煮著吃還是泡成茶都有很好的效果,生活中常吃,對身體很有好處。
5/10
6/10 黑蒜的口感其實是很好的,一點都沒有蒜味,黑黑的樣子也不是烤焦的,是低溫發酵形成的,糖尿病人可每天吃一個黑蒜穩定血糖是非常有必要的。
7/10
8/10 苦蕎麥中油酸和亞油酸含量極高,而亞油酸是人體最重要的脂肪酸,體內不能合成!對幼兒有促進生長髮育作用。對成年人可防止冠心病。
9/10
10/10 苦丁茶能夠降血脂,降膽固醇,能夠預防糖尿病併發症,糖尿病人喝了又好處。苦丁茶是否有一定的降血糖作用目前還沒有結論。但是苦丁茶的升糖指數較低,糖尿病人可以飲用。
2017-07-15

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