男人過了40歲不服老？這幾種食材堅持每天吃，讓你健壯如牛

美食大搜羅

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2/10 五寶茶，對於男人來說是一款極好的茶飲，每天吃一點，助你恢復精力，讓你越來越有男人味。

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4/10 南瓜子中含有豐富的鋅和維生素，對於男性“小蝌蚪”的成長來說，有很好的促進作用，讓你恢復年輕活力。

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6/10 肉蓯蓉可以用來泡茶或泡酒飲用，是最古老的藥食兩用的食物，能提高人體的免疫力、增強抗病能力。

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8/10 辣木有促進人體新城代謝，加快有毒物質及廢物的代謝排除，能減輕了腎臟負擔。男人每天吃幾粒能達到強身健體的效果。

9/10

10/10 每天早上衝一杯黑芝麻粉核桃黑豆粉，口感香甜絲滑，特別好吃，男人每天吃點，做最強體魄的健康達人

2017-11-04

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'韭菜這個吃法簡直無敵了，吃了保證不燒心也不會塞牙，還不快試試'

"不知道大家愛吃餅嗎？反正我是超級超級愛吃餅，還有其喜歡用餅卷東西吃，感覺餅可以卷一切似的，啥醬肉肘子午餐肉的，再加點蔥絲甜麵醬來點炒菜，就這麼一卷，那就別提多好吃了，給啥都不換，有沒有同款的舉個手哈！因為喜歡吃餅所以烙餅做的還算湊合，畢竟做得多有經驗哈！朋友圈晒了就總有朋...

4月吃什麼烙餅豬腳蔬菜不完美媽媽雞蛋粉條甜麵醬豆芽溫暖冬至 2019-09-19

'豬肉太貴，試試這6道美味家常素菜，普通食材，做出不一樣的味道'

"本期導讀：豬肉太貴，試試這6道美味家常素菜，普通食材，做出不一樣的味道時間過得真快，感覺轉眼之間中秋假期就結束了，是不是還沒有把心收回來？節日期間各種親朋好友聚會，肯定吃了不少大魚大肉，是時候該清理清理腸胃了。今天楊哥給大家分享6道美味家常素菜的做法，簡單易做，好吃又實惠...

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'開學了，學會這8種麵食，孩子早餐不用愁，營養美味，每天不重樣'

"開學了，不知道您是否也在為孩子每天的早餐煩惱呢，我家孩子每天都吃得很開心，因為我和婆婆都輪流著起來給孩子做早餐。孩子的腸胃比較脆弱，所以準備的早餐既要營養美味的還要易消化的，今天將給大家分享8道美味的兒童早餐，您要是學會了就給孩子做一做吧~【大肉雲吞】豬肉 300克，馬...

胡蘿蔔雞蛋糯米粉胡椒粉萵筍醬油不完美媽媽洋蔥無筋麵粉料酒南瓜 4月吃什麼餛飩蝦皮牛奶雞蛋餅煎餅蠔油小紅莓水果玉米雞精鬆片蔬菜 2019-09-19

'廣元市有哪些特色美食，這四樣小吃你吃過嗎'

"廣元特產一：劍門豆腐乾劍門豆腐乾是四川廣元的特色小吃，有著非常悠久的歷史，相傳起源於三國蜀漢時期。劍門豆腐乾的製作方法十分精細，選用優質的黃豆為主要原料，製成豆腐，然後經過壓榨，滷製成豆腐乾，所製作出來的豆腐乾皮表金黃，潔白細嫩，醇香可口。廣元特產二：女皇蒸涼麵女皇蒸涼麵...

廣元小吃豆腐我在宮裡做廚師酸菜麵條紅糖四川辣椒香油油潑辣子醬油芝麻 2019-09-19

'肝氣不舒對女性的影響都有這幾個症狀，你中了幾個'

"肝臟是我們人體的解毒器官，中醫認為我們的情緒、氣血暢通都與肝有關係，而且還關係到女性的月經情況等等，如果肝臟出了問題，很可能導致氣滯血瘀，氣血不通暢等等，一些疾病自然會找上門。肝臟不舒有什麼表現?女性要特別注意!1. 經常抑鬱肝臟與情志有關，肝氣不舒的女性最容易生悶氣、抑...

睡眠便祕月經不調痛經中醫藥品體育 2019-09-19

'這是一碗吳亦凡沒吃過的泡麵，有菜又有蛋，一點不垃圾'

"方便麵是垃圾食品嗎？那是你不會吃！這碗有菜又有蛋的方便麵還垃圾嗎？相信很多小夥伴都喜歡吃方便麵吧。反正我就是那個愛吃的。家裡是不能缺了方便麵，看見超市各種打折促銷，就要抱兩袋回來。日常也是隔三差五的就要吃上一次。不得不說，經過油炸的彎曲麵條就是比那些寡淡的麵條好吃多了。就...

麵條濃湯雞蛋吳亦凡西紅柿金針菇番茄醬生抽關愛吃貨成長協會蔬菜 2019-09-19

'青海不可錯過的羊肉之旅：最好吃的幾種羊肉，你吃過哪個？'

"都說青海是個好地方藍藍的天綠綠的草原牛羊滿山坡還有那聞名的塔爾寺、青海湖。。。名副其實給“她”大美當之無愧來過青海的人羊肉一定是必吃的一定也是忘不了青海的羊肉在青海羊肉可算是一道大餐青海人普遍都用手抓羊肉作為敬客的上等美食隨著青海旅遊業的發展手抓羊肉名揚四海那你知道青海哪...

青海青海湖海西化隆海北天峻海東溫暖冬至門源畜牧業互助縣都蘭縣共和縣枸杞烏蘭縣塔爾寺果洛西寧海南州芫荽祁連縣藏族回族排骨蔬菜黃河黃南洋蔥關愛吃貨成長協會茶卡鹽湖日月山體育醬油辣椒海南綿羊鎖陽冬蟲夏草小吃油菜 2019-09-19

'孩子過了這個年紀，就別給他吃米粉了，營養跟不上孩子的發育速度'

"孩子過了這個年紀，就別給他吃米粉了，營養跟不上孩子的發育速度現在很多的父母在養育小孩子的時候都是非常細心的，在孩子有四個月左右的時候，很多的父母都會給自己的孩子吃一些輔食，現在的輔食類型很多，但是米粉是非常好的一個選擇，主要是因為它可以補充孩子生長過程中所需要的各種的元素...

米粉不完美媽媽嬰兒輔食腹瀉蔬菜 2019-09-18

'海邊漁民都愛吃的幾種海產品，肉質鮮嫩營養價值高，你吃過幾種？'

"俗話說得好，靠山吃山、靠海吃海，靠近海邊的人來說海鮮就像我們日常所見的蔬菜一樣普遍。海產品營養豐富而且味道鮮美，也正因為這點，讓很多人對其念念不忘。因為海產品的運輸成本很高，所以很多地方的新鮮海產品都翻了幾倍。大家都知道海鮮講究一個新鮮，但是因為條件的限制，很難做到處處都...

海鮮竹蟶牡蠣韓國蔬菜牛奶青椒食療花膠辣醬蒜茸老火湯 2019-09-18

'這食材秋季必吃，50元1斤，蒸饅頭加點，孩子多吃比喝牛奶強'

"入秋以後，蒸饅頭別忘放這食材，增強體質對胃好，50一斤也值！俗話說“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”，隨著天氣漸漸轉涼，秋冬交接也不遠了。雖然秋天時常下雨，但是空氣卻愈發的乾燥起來，前兩天過節吃的油膩了，嘴巴一夜之間起了一個“大泡”。媽媽對我說：“這是上火！天氣幹吃的油，...

牛奶芝麻酵母蜂蜜香油不完美媽媽榨汁機電飯鍋 2019-09-18

'低碳水也能吃主食？掌握這5款食材就行'

"低碳飲食無疑是很幸福的減肥方式，可以大口吃肉、大口享用各種美食，但是……有時候還是會很想念各種主食呀~~想念蔥油拌麵蘭州拉麵滷肉飯牛角包三明治髒髒包菠蘿包菠蘿炒飯咖喱飯炒米飯炒河粉炒米線意大利麵披薩香辣雞腿堡至珍七蝦堡煎餅果子……這群誘人的小妖精啊！都說低碳水的人，最後很...

花椰菜魔芋雞蛋西葫蘆麵條麵包蛋糕蔬菜三明治豆腐白糖餅乾關愛吃貨成長協會減肥烘焙椰子比薩餅菠蘿蝦仁蘆筍掛麵蔥油拌麵菠蘿麵包拌麵煎餅果子滷肉飯 2019-09-18

'7種常見食材，常吃幫你軟化血管、防動脈硬化'

"在生活中，飲食是我們生活中很重要的一件事情，會吃可以讓我們的身體更加的健康，反之，會不利於我們的身體，那麼吃什麼軟化血管呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。7種食物幫你軟化血管▍蜂蜜生活中，蜂蜜水是一種很常見的飲品，很多人都很喜歡，因為蜂蜜可以養容美顏，...

動脈硬化蘋果西紅柿洋蔥蜂蜜蔬菜玉米減肥 2019-09-18

'天大四季村這家我吃了10幾年的西餐小店，你去吃過嗎？'

"10多年前的一天，我騎著自行車來到了天大四季村，這邊挨著天津大學衛津路校區的西門，西門旁有一條長長的小道，盡頭是天大附中，我站在天大西門旁的小湖邊等著阿淼。阿淼是我的小學同學，後來他家搬家到了南開區，他初中和高中都是在天大附中上的。不一會阿淼從學校出來了，見到我先是一個擁...

西餐奶酪沙拉雞排馬鈴薯餅蛋撻萬物嚐鮮節甜品藍莓凱撒沙拉關愛吃貨成長協會西紅柿高考魚子醬沙拉醬番茄醬芥末醬海鮮蔬菜焗飯馬鈴薯泥 2019-09-18

'朋友聚會不知吃什麼，試試這幾道菜，精選食材用心烹飪，味道超好'

"大家好，我是寧靜的晴空，愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站，每天為你精心整理分享幾道家常小菜，做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配，奏響最美的“交響曲”，達到味覺的升級，滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜，歡迎...

烹飪技巧排骨老抽料酒生抽香油綠豆粉洋蔥生薑木耳青椒蠔油花椒蒜茸雞蛋花椰菜胡椒粉芝麻薯片良心國貨大賞芹菜芫荽 2019-09-18

'少吃多動等這些話聽膩了？那就看看這八個祕訣能不能幫你'

"除了已經聽膩的“少吃多動”“管住嘴邁開腿”，今天分享給大家8個小祕訣給大家！祕訣一、用餐多嚼幾下，飽足感更高吃東西時千萬別懶惰，一定要多多動嘴咀嚼。多咀嚼除了能讓大腦接收“飽足感”的訊息，也能避免吃太快導致食物不易消化，影響腸胃道機能。建議每一口至少要嚼約20下，不能狼吞...

麵包體育糕點水果蔬菜西紅柿辣椒燕麥南瓜餅乾愛玉子魚白米薏苡游泳豆腐紅豆黃瓜香腸熱狗瑜伽肉鬆榨菜皮蛋 2019-09-18

'香菇炒青菜加上這一步，你還別說，就是比直接炒好吃，入味多了'

"香菇炒青菜大家都愛吃吧，家庭生活也是會經常做的一道菜。有沒有發現炒這道菜的時候，要麼青菜不入味，要麼香菇不入味？其實我們都忽略了這一步，先把青菜先焯水，然後燜煮香菇入味，再把青菜放進去就很有味道啦！香菇其實在我們生活中單獨吃的次數還是不多的，它真的太香了，能蓋住其他食材的...

香菇蔬菜平菇蠔油金針菇 2019-09-18

'秋天，這東西正火熱上市，堅持每天吃一點，肌膚水嫩白皙有光澤'

"秋季是紅薯火熱上市的季節，我們這裡的老話說的其這樣的“經過霜打的紅薯才更甜！”現在的紅薯口感最佳，甘甜爽口，愛不釋口，我們可不要錯過哦！紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸以及多種礦物質。紅薯有保護胃腸道的功能，然後有瘦身減肥的作用，還有增強免疫力的作用。哈妹...

紅薯蜂蜜雞蛋酵母電飯鍋牛奶芝麻何潔的瘦身花路烹飪技巧關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'中秋節後的清淡午餐，營養很不錯，吃了也不長肉，你覺得還好嗎？'

"中秋節眼看著要過去了，這幾天每天都有家宴，中國人的傳統就是團圓的日子一家人聚在一起，吃好喝好。但是在平時，其實有節制的飲食是非常重要的。前幾天看到一篇文章，作者說他在日本的便利店買了一份三文魚，一份秋刀魚，一個蔬菜沙拉，對他而言，這已經是減肥晚餐了，但是結賬的時候店員很自...

最圓不過中秋月香菇雞蛋梭子蟹絲瓜沙拉醬油蔬菜烹飪技巧秋刀魚鮭魚關愛吃貨成長協會老乾媽黑木耳減肥 2019-09-18

'全國這3個特色美食，正宗的家鄉味，你都吃過嘛？'

"中秋節已經過去了，接下來就是國慶的小長假，中秋沒有出去玩的小夥伴可以國慶出去遊玩了，遊玩難免會帶一些美食回去給親朋好友。“辣麼，你想要帶些什麼呢？”“Emmm，這個嘛……就是，這個產品能讓人想起當地的特色就行，最好是小包裝什麼的，這就更好的攜帶……總而言之，買些好吃但又沒...

關愛吃貨成長協會小吃辣醬蒜茸烹飪技巧鹹鴨蛋辣椒中秋節白粥拌麵蘿蔔胡蘿蔔蔬菜原汁原味的德系SUV 小米辣 2019-09-18

'這4種家常食材搭配在一起，營養足，味道好，只放鹽就很好吃'

"居家過日子，一家人的三餐飲食是很大一筆開銷。所以對於大部分的普通家庭來講，日常飲食最多的還是家常食材。雞蛋就是我們餐桌上最常見的家常食材，它不僅經濟實惠，而且營養全面，吃法不拘一格，蒸、煮、炒，各有各的美。單說炒著吃，可以搭配的食材就太多了。今天推薦一道胡蘿蔔金針菇炒雞蛋...

雞蛋金針菇胡蘿蔔青椒調味品關愛吃貨成長協會蔬菜 2019-09-17

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