別說沒提醒你,女人過了30歲少吃這幾種水果,越吃越胖還老的快
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美食大搜羅
1/11 夏天來了,姑娘們陸陸續續開始減肥了,很多姑娘就用水果代替正餐,這樣一來飽腹感也有了,還能順便減肥,兩全其美。
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3/11 很多女生尤其喜歡吃芒果,可是芒果不適合多吃,而且常吃很容易上火,專家建議少吃。並且還有多種糖分,容易發胖。
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5/11 有時候即便你很努力地抗衰,也抵不過亂吃東西拉的後腿,油炸食物含有大量的脂肪酸、膨鬆劑以及色素等,這些物質在進入人體後會不斷的代謝、轉化。
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7/11 當然不是,吃下去的美味不一定都會轉化為脂肪,而且選擇正確的美食,還可以加速脂肪的消耗,減肥也可以任性吃,這才是更多小夥伴想要的瘦身生活。
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10/11 當然我們平時可以喝點檸檬汁,這會更有利於我們減肥,不僅能夠去除我們體內的多餘油脂,而且可以去除各種毒素,從而讓我們得到美容效果!
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2017-05-20

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