寶寶6個月以後，母乳及配方奶粉中的營養已經不能完全滿足孩子的營養需求，且無法對孩子的咀嚼、吞嚥等能力進行鍛鍊。因此，在6個月的時候，家長們就該考慮給孩子添加輔食了。

然而，輔食添加也是有技巧的，稍有不當則會引起寶寶脾胃虛弱。

在寶寶2歲前，不建議吃以下食物：

1、果汁

果汁不等於水果。

水果中含有大量的膳食纖維和維生素C能夠促進寶寶腸胃蠕動。而將水果榨成汁後，會將其中的膳食纖維破壞，遺留最多的物質就是糖分。用果汁當輔食，會讓寶寶在無形中攝入更多的糖分、熱量，容易得齲齒，還會增加寶寶腸胃負擔，增加患肥胖症的機率。

2、菠菜、莧菜

菠菜和莧菜中含有大量的草酸，今日人體後會刺激腸胃，增加胃酸，加重胃的負擔，而且會影響寶寶對鈣的吸收。

建議吃菠菜、莧菜時要先用熱水焯一下，再給孩子做輔食。

3、蜂蜜

我們在腸胃不適的時候喜歡喝點蜂蜜潤潤腸，但孩子是不能喝蜂蜜的哦。

蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中，會受到肉毒桿菌的汙染，2歲內寶寶抵抗力較差，不建議食用。

4、豆漿

豆漿+油條是我們最常見的早餐模式。但其實並不健康哦，油條不僅含油量高，而且沒什麼營養，大人小孩兒都應該少吃。

寶寶2歲前也不建議喝豆漿，因為豆漿中的蛋白質是大分子，而寶寶體內的蛋白酶暫時還沒有分解、消化它的能力，容易引起脹氣。此外，豆漿中還含有一定量的低聚糖，容易使寶寶腸胃消化不良。

除了在2歲前不能添加這4種食物外，在日常照顧孩子中，我們總會遇到各種各樣的問題，達媽整理了一些常見的小問題，希望對你有所幫助。

1、如何添加輔食？

一般在寶寶6個月的時候開始添加，最早不能早於4個月；

輔食添加應該遵循由稀到稠，由細到粗，由少量到多量，由單一到多樣的原則；

1歲前不在輔食中添加鹽、糖，不給孩子吃大人飯；3歲前不給孩子吃整個的葡萄及花生等堅果，避免孩子異物卡喉。

2、寶寶脹氣怎麼處理？

如果寶寶出現了脹氣，家長可以通過給孩子做排氣操進行緩解。將室內溫度調節至26℃左右，洗淨雙手，在手心塗抹鬆達山茶油後按照排氣操的步驟幫助孩子緩解症狀。注意，排氣操、撫觸操均要在孩子2頓奶之間，不飢不飽的時候進行。

3、寶寶要不要枕枕頭？

寶寶在6個月前不建議枕枕頭，尤其是3個月前寶寶脊柱是一條直線還沒迎來第一脊柱前凸，不可以枕枕頭。

有些寶寶在四五個月的時候就喜歡大人扶著站了，但是這時候孩子骨骼還在發育中，在孩子8個月前均不建議孩子久站。

4、寶寶紅屁屁怎麼辦？

紅屁屁主要是由於長期被尿布、紙尿褲包裹，受糞便尿液刺激引起。

預防紅屁屁首先要選擇一款透氣、舒適的紙尿褲，並且要注意勤更換。如果寶寶紅屁屁嚴重，還要時不時地讓寶寶的小屁屁見見太陽。

其次，鞏固寶寶皮脂膜，提高抵禦紅屁屁的能力。人體皮膚外層有層皮脂膜能保護肌膚減少外界刺激，但寶寶屁屁長期處在悶熱環境中，皮脂膜受到損傷，在皮膚上塗抹純植物的山茶油能幫助寶寶修復並強健皮脂膜，預防紅屁屁，抵禦外界刺激。

5、寶寶夏天長痱子怎麼辦？

如果寶寶長痱子了，一切的祛痱產品其實都只有輔助作用，最關鍵的是讓寶寶待在涼爽通分的環境裡，溫度下降痱子很快就消失了……