俗話說：病從口入！沒錯，有很多癌症也是“吃出來”的！
1
喜歡吃滾燙的食物
臨床中，許多食管癌、胃癌患者，都喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。
實驗證明：飲酒、吃滾燙食物、吃飯狼吞虎嚥等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用。
2
吃得過飽
《黃帝內經》裡有句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。
中醫古書《濟生方》指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。”
從古人的經驗看，飲食過量會使腸胃功能失調。時間久了，生病得癌也無法避免。
"俗話說：病從口入！沒錯，有很多癌症也是“吃出來”的！
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喜歡吃滾燙的食物
臨床中，許多食管癌、胃癌患者，都喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。
實驗證明：飲酒、吃滾燙食物、吃飯狼吞虎嚥等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用。
2
吃得過飽
《黃帝內經》裡有句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。
中醫古書《濟生方》指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。”
從古人的經驗看，飲食過量會使腸胃功能失調。時間久了，生病得癌也無法避免。
3
吃飯不規律
臨床中，問及癌症患者時，很多人都不吃早飯，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。
傳統中醫認為，按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行，從另一方面講，飲食有利於唾液分泌，而唾液定時分泌對於致癌物質有消解的作用。
4
偶爾才吃蔬菜和水果
膳食講究平衡，蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分，所以，如果平時只愛吃肉，不愛吃蔬菜和水果，就增加了患癌的風險性。
研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉製品分別使結腸癌危險增加29%和50%。
5
就餐環境不愉快
現代研究認為，不良的情緒變化是癌症的“活化劑”。
如果在不愉快的環境中就餐，必然會直接影響脾胃功能，使脾胃運化失調，肝氣不舒，日久就會導致氣滯血淤，給癌症的發生創造條件。
現代人一邊工作一邊吃飯，一手舉著飯盒，另一隻手還拿著電話，怎麼能健康呢？
6
經常在外面吃飯
許多人由於工作的原因，不得不經常在外應酬，其實，這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。
一方面，由於經常在外吃飯，造成了飲食無定時，時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害，進入一種“癌狀態”中。另一方面，外面售賣的食物，為了追求色香味，通常會使用高溫油炸的方法，或者加入大量調味劑，比起家庭烹飪的食物，它們含有更多的致癌物質。
來源：CCTV生活圈
"俗話說：病從口入！沒錯，有很多癌症也是“吃出來”的！
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喜歡吃滾燙的食物
臨床中，許多食管癌、胃癌患者，都喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。
實驗證明：飲酒、吃滾燙食物、吃飯狼吞虎嚥等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用。
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吃得過飽
《黃帝內經》裡有句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。
中醫古書《濟生方》指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。”
從古人的經驗看，飲食過量會使腸胃功能失調。時間久了，生病得癌也無法避免。
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吃飯不規律
臨床中，問及癌症患者時，很多人都不吃早飯，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。
傳統中醫認為，按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行，從另一方面講，飲食有利於唾液分泌，而唾液定時分泌對於致癌物質有消解的作用。
4
偶爾才吃蔬菜和水果
膳食講究平衡，蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分，所以，如果平時只愛吃肉，不愛吃蔬菜和水果，就增加了患癌的風險性。
研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉製品分別使結腸癌危險增加29%和50%。
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吃得過飽
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