韭菜新吃法,這做法第一次見!外脆裡嫩,放涼了也不硬

4月吃什麼 美食 雞蛋 煎餅 胡椒粉 雞精 溫暖冬至 個性勝過姿色I 2019-06-27

以前跟朋友聚餐的時候,做過這個韭菜餅,事後朋友總會問我怎麼做?每個人講一遍太麻煩,我把步驟寫出來,一看就能學會了。韭菜餅剛烙出來特別香,比傳統的餡餅麵皮更加柔軟。

韭菜有豐富的纖維素,促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時還可以減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

這次做的韭菜餅用的是死麵,做出來鬆軟好吃不膩,這個方法做出的餅放涼了也不硬,完勝傳統的韭菜盒子。


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麵粉.........400克

溫水.........250克

韭菜.........100克

雞蛋.........30克

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1、將400克麵粉,4克糖攪拌均勻,準備250克溫水

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2、用筷子攪成絮狀,由於麵粉吸水性不同,溫水不要一次倒入,先倒入大半看情況再增減。揉成很軟的麵糰,不用揉成很光滑,因為麵糰特別軟,蓋上保鮮膜發酵40分鐘

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3、韭菜洗乾淨切碎,打入一個雞蛋

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4、加入一勺油,鹽、辣椒粉、雞粉、胡椒粉攪拌均勻

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5、案板上比平時多倒一點乾麵粉來撥面,倒入發酵好的軟麵糰

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6、快速整型成長條,撠成長方型面片,越薄越好

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7、倒入調好的韭菜

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8、兩邊封好口,輕輕將麵條拉長。注意力度要輕,不要拉破面皮

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9、從麵糰一邊開始往內卷,捲成圓型

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10、輕輕將麵糰壓扁

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11、平底鍋塗一層油,油溫熱後轉小火放入韭菜餅坯子,煎一會就翻轉過來煎另一面,煎的過程要兩面不斷翻轉避免煎焦。煎到兩面金黃即可。由於麵糰是卷的,建議多煎一會讓卷在裡面的面也熟透。

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這是款皮薄餡多的韭菜餅,喜歡吃韭菜的朋友可以試試。

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做好了的韭菜餅,外焦內嫩,一口氣吃了2個

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美味程度,讓人垂涎欲滴

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這種餅做出來久放也不會發硬,而且更酥脆

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小貼士

1.煎餅過程要小火,如果麵皮撠得太薄的話在卷和煎的過程容易破皮。

2.麵糰要非常軟,比餃子面還要軟點

3.內陷的雞蛋、蝦皮根據喜好放

4.餅皮一定要薄,越薄越好

5.調餡時先加入油,讓油能把韭菜的水分鎖住,這樣就算包到最後,韭菜餡也不會出水哦!


hello,我是一年四季都在減肥的左撇子美食博主;喜歡吃 喜歡做美食的小姿;每日更新各種美食做法,還想看什麼好吃的,就在評論區給小姿留言呦,會及時給大家帶來你們想要的食譜呦~

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