以前跟朋友聚餐的時候,做過這個韭菜餅,事後朋友總會問我怎麼做?每個人講一遍太麻煩,我把步驟寫出來,一看就能學會了。韭菜餅剛烙出來特別香,比傳統的餡餅麵皮更加柔軟。
韭菜有豐富的纖維素,促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時還可以減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
這次做的韭菜餅用的是死麵,做出來鬆軟好吃不膩,這個方法做出的餅放涼了也不硬,完勝傳統的韭菜盒子。
麵粉.........400克
溫水.........250克
韭菜.........100克
雞蛋.........30克
1、將400克麵粉,4克糖攪拌均勻,準備250克溫水
2、用筷子攪成絮狀,由於麵粉吸水性不同,溫水不要一次倒入,先倒入大半看情況再增減。揉成很軟的麵糰,不用揉成很光滑,因為麵糰特別軟,蓋上保鮮膜發酵40分鐘
3、韭菜洗乾淨切碎,打入一個雞蛋
4、加入一勺油,鹽、辣椒粉、雞粉、胡椒粉攪拌均勻
5、案板上比平時多倒一點乾麵粉來撥面,倒入發酵好的軟麵糰
6、快速整型成長條,撠成長方型面片,越薄越好
7、倒入調好的韭菜
8、兩邊封好口,輕輕將麵條拉長。注意力度要輕,不要拉破面皮
9、從麵糰一邊開始往內卷,捲成圓型
10、輕輕將麵糰壓扁
11、平底鍋塗一層油,油溫熱後轉小火放入韭菜餅坯子,煎一會就翻轉過來煎另一面,煎的過程要兩面不斷翻轉避免煎焦。煎到兩面金黃即可。由於麵糰是卷的,建議多煎一會讓卷在裡面的面也熟透。
這是款皮薄餡多的韭菜餅,喜歡吃韭菜的朋友可以試試。
做好了的韭菜餅,外焦內嫩,一口氣吃了2個
美味程度,讓人垂涎欲滴
這種餅做出來久放也不會發硬,而且更酥脆
小貼士
1.煎餅過程要小火,如果麵皮撠得太薄的話在卷和煎的過程容易破皮。
2.麵糰要非常軟,比餃子面還要軟點
3.內陷的雞蛋、蝦皮根據喜好放
4.餅皮一定要薄,越薄越好
5.調餡時先加入油,讓油能把韭菜的水分鎖住,這樣就算包到最後,韭菜餡也不會出水哦!
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