說到豬肝,相信很多人都愛吃,豬肝不僅美味,而且含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血等功效。豬肝最常見的做法就是爆炒了,但是很多人說自己在家炒出來的豬肝吃起來很老,一點都不鮮嫩。
大家都知道,豬肝中很有很多的細菌和寄生蟲,如果處理不好,可能有安全問題。所以很多人炒豬肝之前會先焯水,但是很多人又覺得焯水之後的豬肝就不嫩了,那麼我們炒豬肝之前到底要不要焯水的呢?最好的做法又是怎樣的呢?今天小編就分享大家炒豬肝的做法,炒豬肝時,掌握這3個小技巧,口感鮮嫩不老,沒一點腥味。
【炒豬肝】
1、豬肝放到盆中,用清水反覆的清洗,直到不再有血水,擠去水分,去除筋膜,然後切成薄片。
2、豬肝片放到盆子裡,加入適量的生薑和料酒、食鹽去腥,用手抓勻之後醃製10分鐘。
3、豬肝醃製好之後,放入開水中焯水20秒鐘,然後把豬肝撈出來清洗乾淨,瀝乾水分備用。
4、鍋燒熱之後倒入適量的油,油熱之後放入蒜片炒出香味,然後放入辣椒和洋蔥翻炒均勻,之後倒入豬肝,加入豆瓣醬、生抽、老抽、白糖炒勻,最後放入蒜苗翻炒至斷生,就可以出鍋了。
小貼士:
1、雖然焯水會意向豬肝的鮮嫩程度,但是我們家庭中烹飪,最主要的是安全。而且只焯水20秒的話,也能很好的保留鮮嫩度,而且成熟的更加均勻,還能殺死大部分的寄生蟲,吃起來更安全。
2、焯水之前一定要先進行醃製,加生薑和料酒進行醃製,能很好的去除腥味。
3.炒豬肝一定要大火快炒,這樣才能保持豬肝的鮮嫩程度,炒太久的話口感會老。
炒豬肝的這些小技巧,大家都學會了嗎?大家還有哪些炒豬肝的方法或者技巧,歡迎分享。
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