不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
甘雖養脾，但過了量就會傷害到嬌弱的脾臟，所以咳嗽期間一定要尤其的注意忌口甜食。就像有的媽媽說，自家孩子明明吃完糖就立刻刷牙為什麼還會蛀牙呢？
因為甘多傷了脾，脾不好了，連鎖會傷害腎，腎是咱們骨骼的大佬，牙齒自然也歸他管。所以一定一定不要過食甜食，特別是在咳嗽的時候。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
甘雖養脾，但過了量就會傷害到嬌弱的脾臟，所以咳嗽期間一定要尤其的注意忌口甜食。就像有的媽媽說，自家孩子明明吃完糖就立刻刷牙為什麼還會蛀牙呢？
因為甘多傷了脾，脾不好了，連鎖會傷害腎，腎是咱們骨骼的大佬，牙齒自然也歸他管。所以一定一定不要過食甜食，特別是在咳嗽的時候。
一、護理咳嗽、兩個原則
很多寶媽看完上面的列舉，肯定是臉上笑嘻嘻，心裡鬱悶之極：“這也不行，那也不能，那孩子還能吃什麼？！”
咳嗽就是個磨人的小妖精，稍不注意，它就反覆做客，趕也趕不走。護理咳嗽，說難也簡單，就兩個原則：控制飲食、吃清淡易消化的食物。
比如：粥類、米湯、麵湯、五穀雜糧類、薯類、當季的綠葉蔬菜類，這類食物不僅能快速補充身體能量，又不貴重要的是還能溫養脾胃。
清淡飲食，說起來容易，做起來難，但是隻要內心堅定了，總有辦法讓孩子抵擋住各種誘惑，加油！
二、孩子咳嗽，小兒推拿有妙招
以下3個通用推拿手法一推就見效，媽媽奶奶都要學會。
1.擦膻中穴
一定要把膻中穴搓熱、效果才好；時間控制2分鐘左右；一天可以做2次，最多做3次，手法要輕柔！
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
甘雖養脾，但過了量就會傷害到嬌弱的脾臟，所以咳嗽期間一定要尤其的注意忌口甜食。就像有的媽媽說，自家孩子明明吃完糖就立刻刷牙為什麼還會蛀牙呢？
因為甘多傷了脾，脾不好了，連鎖會傷害腎，腎是咱們骨骼的大佬，牙齒自然也歸他管。所以一定一定不要過食甜食，特別是在咳嗽的時候。
一、護理咳嗽、兩個原則
很多寶媽看完上面的列舉，肯定是臉上笑嘻嘻，心裡鬱悶之極：“這也不行，那也不能，那孩子還能吃什麼？！”
咳嗽就是個磨人的小妖精，稍不注意，它就反覆做客，趕也趕不走。護理咳嗽，說難也簡單，就兩個原則：控制飲食、吃清淡易消化的食物。
比如：粥類、米湯、麵湯、五穀雜糧類、薯類、當季的綠葉蔬菜類，這類食物不僅能快速補充身體能量，又不貴重要的是還能溫養脾胃。
清淡飲食，說起來容易，做起來難，但是隻要內心堅定了，總有辦法讓孩子抵擋住各種誘惑，加油！
二、孩子咳嗽，小兒推拿有妙招
以下3個通用推拿手法一推就見效，媽媽奶奶都要學會。
1.擦膻中穴
一定要把膻中穴搓熱、效果才好；時間控制2分鐘左右；一天可以做2次，最多做3次，手法要輕柔！
2.擦肺俞穴：擦紅搓熱即可；
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
甘雖養脾，但過了量就會傷害到嬌弱的脾臟，所以咳嗽期間一定要尤其的注意忌口甜食。就像有的媽媽說，自家孩子明明吃完糖就立刻刷牙為什麼還會蛀牙呢？
因為甘多傷了脾，脾不好了，連鎖會傷害腎，腎是咱們骨骼的大佬，牙齒自然也歸他管。所以一定一定不要過食甜食，特別是在咳嗽的時候。
一、護理咳嗽、兩個原則
很多寶媽看完上面的列舉，肯定是臉上笑嘻嘻，心裡鬱悶之極：“這也不行，那也不能，那孩子還能吃什麼？！”
咳嗽就是個磨人的小妖精，稍不注意，它就反覆做客，趕也趕不走。護理咳嗽，說難也簡單，就兩個原則：控制飲食、吃清淡易消化的食物。
比如：粥類、米湯、麵湯、五穀雜糧類、薯類、當季的綠葉蔬菜類，這類食物不僅能快速補充身體能量，又不貴重要的是還能溫養脾胃。
清淡飲食，說起來容易，做起來難，但是隻要內心堅定了，總有辦法讓孩子抵擋住各種誘惑，加油！
二、孩子咳嗽，小兒推拿有妙招
以下3個通用推拿手法一推就見效，媽媽奶奶都要學會。
1.擦膻中穴
一定要把膻中穴搓熱、效果才好；時間控制2分鐘左右；一天可以做2次，最多做3次，手法要輕柔！
2.擦肺俞穴：擦紅搓熱即可；
3.擠捏天突穴：該穴位發紅或出痧即可。
不知醫理，我們會用“愛”傷害了家人，許多孩子小小的咳嗽，後來竟變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。其實，都是我們不懂醫理造成的結果。
比如孩子剛開始寒咳，不加辯證就用“川貝燉梨”，造成孩子身體寒上加寒；比如孩子咳嗽時，吃大量水果補維生素、飲用冷飲來降火，還喝大骨湯來補充營養......
咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口。
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來看看吧！
咳嗽是某種病症的一個表現，病症就是要侵入孩子身體的外邪，是敵人。
身體所有的正氣、陽氣，會在敵軍侵犯的時候拿出大部分的兵力去與之戰鬥；全都外出打戰了，駐紮在家裡的兵力就會相應的少了。
脾胃的工作能力也比不上健康的時候，孩子生病時容易沒有胃口也是這個原因。那如果這時，孩子吃進了一些油膩甚至寒涼的食物會怎樣呢？
這可以用內院著火來形容了，前有病邪需要抵抗，後有豬蹄需要消化，前有狼後有虎說得就是此時此刻孩子的身體了。
最後會有什麼樣的結果呢？外邪沒有抵禦完全（所以反覆生病咳嗽），脾胃也沒有運化完全（所以積食脾虛）。
忌寒涼水果
身體在受寒後，如果再繼續食用生冷的食物，直接傷到的就是肺和脾胃。
脾的運化能力下降後，就會形成痰溼，痰渣下沉到肺部、上浮到咽喉，不管去到哪兒，都會引起反覆的咳嗽。
當然一些溫性的水果是可以用來給孩子煮粥，適量的食用的。還有一些食療方，比如烤橘子、花椒燉梨，在辯證沒錯的情況下也可以使用。
很多寶媽不敢斷掉水果的原因，出奇的一致，都是害怕孩子會缺少維生素。其實蔬菜中的維生素含量是完勝水果的哦。
忌海里來的
海里的魚因為刺少肉嫩這些特點，深受廣大寶媽的喜愛。既可以讓孩子吃點新鮮的又不用擔心魚刺會傷害到孩子。
但咱們忽視了一點，海鮮一般都是高蛋白高膽固醇的。
這麼難消化的東西在咳嗽的時候吃下去，不要說營養，就連正常的消化都做不到了。營養變成了負擔，讓寶寶的身體雪上加霜。
忌肥油厚膩
油膩、肥厚的食物非常難以消化，有可能會傷害到孩子的脾胃。特別是其中的代表——零食。
大部分家長都能做到在咳嗽的當下拒絕給孩子吃這類的食物。但應該都說過這樣的話：寶寶乖，不咳了以後，馬上就帶你去吃五花肉、烤雞、巧克力.....
要強調的是，咳嗽剛剛好轉，脾胃還是在一個相當虛弱的恢復期，根本做不到正常的工作。
忌甜蜜蜜的
五味保護五臟，甘味入脾，所以脾氣虛的時候，適當的吃些甘味的食物是可以養脾胃的。
中醫中說的甘淡之味是什麼呢？絕對不是棒棒糖、冰淇淋這些甜膩的食物。我們更多的指的是類似冬天大白菜或者五穀的回甘。
甘雖養脾，但過了量就會傷害到嬌弱的脾臟，所以咳嗽期間一定要尤其的注意忌口甜食。就像有的媽媽說，自家孩子明明吃完糖就立刻刷牙為什麼還會蛀牙呢？
因為甘多傷了脾，脾不好了，連鎖會傷害腎，腎是咱們骨骼的大佬，牙齒自然也歸他管。所以一定一定不要過食甜食，特別是在咳嗽的時候。
一、護理咳嗽、兩個原則
很多寶媽看完上面的列舉，肯定是臉上笑嘻嘻，心裡鬱悶之極：“這也不行，那也不能，那孩子還能吃什麼？！”
咳嗽就是個磨人的小妖精，稍不注意，它就反覆做客，趕也趕不走。護理咳嗽，說難也簡單，就兩個原則：控制飲食、吃清淡易消化的食物。
比如：粥類、米湯、麵湯、五穀雜糧類、薯類、當季的綠葉蔬菜類，這類食物不僅能快速補充身體能量，又不貴重要的是還能溫養脾胃。
清淡飲食，說起來容易，做起來難，但是隻要內心堅定了，總有辦法讓孩子抵擋住各種誘惑，加油！
二、孩子咳嗽，小兒推拿有妙招
以下3個通用推拿手法一推就見效，媽媽奶奶都要學會。
1.擦膻中穴
一定要把膻中穴搓熱、效果才好；時間控制2分鐘左右；一天可以做2次，最多做3次，手法要輕柔！
2.擦肺俞穴：擦紅搓熱即可；
3.擠捏天突穴：該穴位發紅或出痧即可。
當我們沒接觸過一些中醫知識時，往往都曾用“愛”傷害了家人，許多時候寶寶從小小的幾聲咳嗽，因為錯誤的方法變成了纏綿不絕的慢性咳嗽。
溫馨提示：莎莎姐一直在把認為能幫助到家長的知識分享出來，也希望每一位寶媽都不要錯過。每天學一點中醫小知識，是讓孩子少生病健康成長的祕訣，記得關注。