秋天燉雞湯放什麼藥材 熬雞湯注意幾要點

中藥 雞湯 當歸 黃芪 婚嫁百科 婚嫁百科 2017-10-03

大家在燉雞湯的時候會加一些藥材進去,可以滋補保健身體,營養又健康。下面就隨小編來看看秋天燉雞湯放什麼藥材,熬雞湯注意幾要點。

秋天燉雞湯放什麼藥材 熬雞湯注意幾要點

秋天燉雞湯放什麼藥材

黃芪

黃芪有補氣作用、有增強機體免疫功能、能延緩衰老用、抗腫瘤、降血糖、治療艾滋病、治療肺結核、治療低血壓作用。黃芪治療免疫力低下、易感冒、心慌氣短、低血壓。還有固表止汗、治療糖尿病、防治癌症的作用。用黃芪燉雞能補氣益氣溫中,增強免疫力,補充人體必需蛋白質、氨基酸和微量元素。可用於易感冒,身體虛弱,免疫力差,病後體虛少食,產後母乳少,還可以用於防治癌症。

原料:雞肉750克,黃芪40克,生薑3片,老酒適量。

做法:

1、黃芪用2碗水煎成1碗。

2、雞肉(連骨)切成小塊洗淨加7碗水煮,水滾去除泡沫,改用慢火,加入老酒和薑片,以中火煮30分鐘後再放入黃芪汁,用慢火煮2小時即成。

黨蔘

黨蔘為常用的傳統補益藥,具有補中益氣,健脾益肺之功效,其因含有多種營養成分,而具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。黨蔘性味甘,平,具有補中、益氣、生津、養血、健脾、鎮靜的功效,適用幹脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、食少、口渴、久瀉等症。

原料:雞肉500克,黨蔘20克,油適量,鹽適量。

做法:

1、雞肉切好放置一旁待用。

2、鍋內放少量香油放入薑絲爆香,再將切好的雞肉放入一同翻炒。

3、雞肉變粘後放入砂鍋中,加入洗好的黨蔘,加入適量的水,放入燉鍋燉兩個小時這樣,要出鍋的時候在放入適量的鹽。

大棗

紅棗能健脾和胃,益氣補血,為安中益氣的良藥,適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高,被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。

原料:土雞一隻,紅棗8顆,桂圓5顆,生薑適量,火麻油一勺,鹽適量,黃酒1勺。

做法:

1、將雞處理好,洗淨剁成塊;

2、冷水下鍋,煮開後,會有很多浮沫,關火把雞塊盛出來,水就不要了;

3、在砂煲裡面倒入燒開的水,.然後將雞塊倒進去,加入薑片,紅棗和桂圓;

4、加入一大勺的黃酒,大火燉一個小時後轉小火2小時;

5、加入適量的鹽調味就做好了,出鍋前淋上一點火麻油,裝盤食用即可。

當歸

當歸是女性最常見的補血藥,素有“婦科聖藥”之譽。對於女性血虛,面色萎黃,月經不調、經常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當歸中含有維生素B12,對治療女性常見的貧血極為有效,它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。

原料:母雞1000克,當歸20克,大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克。

做法:

1、雞宰殺後去毛,剖腹洗淨,剁去爪,用開水分透,再放入涼水中洗淨,瀝乾水分。

2、當歸洗淨,按塊質大小,順切幾刀,姜蔥洗淨,姜拍破,蔥切段待用。

3、將當歸,姜,蔥裝入雞腹內,肚腹朝上放入砂鍋內,注入清水適量,加入鹽,料酒,武火上燒開,再改用文火燉至雞肉酥爛時即成。

天麻

天麻性平味甘。它富含天麻甙等人體所需的營養成分,是一種營養豐富、藥食兩用的純天然保健食品。它除了含澱粉、蛋白質、脂肪外,還含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。新鮮的野生天麻用於美容,可使皮膚細嫩、容光煥發。

原料:天麻片10克,老母雞1只,生薑3片。

做法:

1、土雞宰殺處理乾淨;紅棗,枸杞用清水沖洗下。

2、天麻提前加入少許白糖泡軟。

3、鍋內加水燒開後,加入料酒(5g),再把收拾乾淨的土雞放入鍋內煮下。

4、等到煮出血沫和髒東西後關火,撈出,沖洗乾淨。

5、將泡好的天麻切薄片,姜2片。 6、把所有的材料的都放入砂鍋內,再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開後轉小火,慢燉1小時左右。燉好後調入適量的鹽即可。

秋天燉雞湯放什麼藥材 熬雞湯注意幾要點

熬雞湯注意幾要點

選用母雞。熬雞湯最好選用母雞,因為母雞脂肪含量較高,肉中的鮮味物質容易溶於湯中,燉出來的雞湯味道鮮美。

除掉附件。去掉雞身上的一些“附件”,可令雞湯更美味,否則易讓雞湯有股異味。影響湯味道的“附件”包括:雞的內臟,雞爪上的趾甲,雞鼻(位於雞嘴的上半部分和眼睛之間)。

冷凍一下。新鮮的雞肉買回家之後,應該先將其放進冰箱冷凍室凍2—4個小時,目的是讓雞肉“排酸”,這樣熬出來的雞湯沒有腥味,味道更好。

燙洗三遍。熬湯前,先把雞用熱水燙洗三遍,這樣能讓雞皮不容易破,還能使湯色美觀。

使用砂鍋。熬雞湯最好用砂鍋,而不是鐵鍋,因為鐵鍋會把鐵鏽的味道帶進雞湯中,而砂鍋能夠“聚攏”鮮味,讓湯更鮮美。

加足水。熬雞湯時不要中途往湯中加水,否則會影響雞湯的鮮美。如果非要加水,應該首選開水。

少用調料。熬雞湯最常用的調料是姜和蔥,最好不要加過多味道濃烈的調味料(如八角、桂皮),以免破壞雞肉本來的香味。如果要加大棗或者桂圓之類的“調料”,應該在肉六七成熟時放入。

最後加鹽。放鹽不可太早,否則不但影響湯的鮮味,肉也容易燉不爛,一定要在湯快燉好時放。

冬季進補雞湯加什麼?以上小編已經為您介紹煲雞湯要注意的問題,現在你會煲雞湯了吧!

秋季進補很多人會選擇燉雞湯喝,還會搭配一些藥材,那麼秋天燉雞湯放什麼藥材?下面我們就一起來看看。

秋天燉雞湯放什麼藥材 熬雞湯注意幾要點

喝雞湯注意事項

高血脂的人不宜喝雞湯

雞湯中的脂肪被吸收後,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。

甘油三酯的正常範圍:2、3毫摩爾/升。甘油三酯是在血液中檢測出的脂質,被認為是血脂肪,它是高血脂的“預警信號”。甘油三酯水平升高會增加2型糖尿病和心臟病風險(特別是女性)。其水平在1、7—2、2毫摩爾/升為臨界性升高,超過2、3毫摩爾/升則危險更大。

腎功能不全的人不宜喝雞湯

雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血癥,加重病情。

膽道疾病的人不宜喝雞湯

膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。

高血壓的人不宜喝雞湯

高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續升高,難以降下。

胃酸過多不宜喝雞湯

雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人, 一般不宜喝雞湯。

相關推薦

推薦中...