'中秋陪你看雨，這雨還會下幾天，這些事一定要注意！'
市氣象臺發佈最新雨情信息
我市多地出現大雨、暴雨
據市氣象臺天氣預報消息
雨將持續到中秋節當天
市氣象臺發佈最新雨情信息
我市多地出現大雨、暴雨
據市氣象臺天氣預報消息
雨將持續到中秋節當天
小夥伴們
這個中秋夜還能否賞月
快來看看最新天氣情況
↓↓↓
邢臺市氣象臺9月11日16時發佈雨情信息：10日夜間至11日16時，平均降雨量14.7毫米，邢臺縣、沙河、內丘、臨城出現局地大雨（25毫米以上），暴雨（50毫米以上）出現在邢臺縣南就水55.8毫米，後坪52.2毫米,沙河市前漸寺村53.1毫米,邢臺市主城區最大金華小學20.3毫米。
邢臺天氣預報
12日白天：陰有小雨，偏北風3—4級，最高氣溫:21℃
12日夜間：陰有小到中雨，偏南風3—4級，最低氣溫:17℃
13日白天：陰有小雨，偏北風3—4級，最高氣溫:24℃
13日夜間：晴間多雲，偏北風3—4級，最低氣溫:18℃
9月13日中秋佳節
白天有小雨，夜間轉多雲
月色朦朧中秋夜
小夥伴們可欣賞彩雲追月的景象了
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據市氣象臺天氣預報消息
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邢臺市氣象臺9月11日16時發佈雨情信息：10日夜間至11日16時，平均降雨量14.7毫米，邢臺縣、沙河、內丘、臨城出現局地大雨（25毫米以上），暴雨（50毫米以上）出現在邢臺縣南就水55.8毫米，後坪52.2毫米,沙河市前漸寺村53.1毫米,邢臺市主城區最大金華小學20.3毫米。
邢臺天氣預報
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月色朦朧中秋夜
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一場秋雨一場寒
未來兩天我市最低氣溫16°C
最高氣溫24°C
小編提醒大家
隨著夏秋季節轉換
衣食住行也要適當改變
避免身體不適
↓↓↓
衣：春捂秋凍要有度
專家建議，當下暑氣逐漸消失，儘量避免赤膊露體和洗冷水澡，以免著涼。
食：飲食注意，養肺潤燥
夏秋季節交替，人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。
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邢臺市氣象臺9月11日16時發佈雨情信息：10日夜間至11日16時，平均降雨量14.7毫米，邢臺縣、沙河、內丘、臨城出現局地大雨（25毫米以上），暴雨（50毫米以上）出現在邢臺縣南就水55.8毫米，後坪52.2毫米,沙河市前漸寺村53.1毫米,邢臺市主城區最大金華小學20.3毫米。
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小編提醒大家
隨著夏秋季節轉換
衣食住行也要適當改變
避免身體不適
↓↓↓
衣：春捂秋凍要有度
專家建議，當下暑氣逐漸消失，儘量避免赤膊露體和洗冷水澡，以免著涼。
食：飲食注意，養肺潤燥
夏秋季節交替，人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。
預防秋燥的方法，建議要多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等，多吃橙黃色蔬菜，比如南瓜、胡蘿蔔、紅薯等。也可以選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙蔘、西洋參、杏仁、貝母等。另外，要少食辛辣之品。
住：夜晚睡臥，不可貪涼
重點保護肚臍：因為肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激敏感。若防護不當，晚上睡覺暴露腹部或穿露臍裝等，寒氣極易通過肚臍侵入人體。
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邢臺市氣象臺9月11日16時發佈雨情信息：10日夜間至11日16時，平均降雨量14.7毫米，邢臺縣、沙河、內丘、臨城出現局地大雨（25毫米以上），暴雨（50毫米以上）出現在邢臺縣南就水55.8毫米，後坪52.2毫米,沙河市前漸寺村53.1毫米,邢臺市主城區最大金華小學20.3毫米。
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12日夜間：陰有小到中雨，偏南風3—4級，最低氣溫:17℃
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專家建議，當下暑氣逐漸消失，儘量避免赤膊露體和洗冷水澡，以免著涼。
食：飲食注意，養肺潤燥
夏秋季節交替，人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。
預防秋燥的方法，建議要多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等，多吃橙黃色蔬菜，比如南瓜、胡蘿蔔、紅薯等。也可以選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙蔘、西洋參、杏仁、貝母等。另外，要少食辛辣之品。
住：夜晚睡臥，不可貪涼
重點保護肚臍：因為肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激敏感。若防護不當，晚上睡覺暴露腹部或穿露臍裝等，寒氣極易通過肚臍侵入人體。
行：外出鍛鍊，要動靜結合
選擇運動項目應因人而異，量力而行並持之以恆。老年人可散步、慢跑、打太極拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。還可配合一些“靜功”，如呼氣、閉目養神，做到動靜和諧。
來源：邢臺信息港