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一、護肝排毒者必喝：
蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
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二、扁桃體炎、咽炎者必喝：
蒲公英有清熱解毒，消腫散結的功效，而且對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌也有一定抑制作用，蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的八大金剛之一，是治療扁桃體炎、咽炎的常用良藥。
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三、乳腺炎、美容養顏者必喝：
現在的女性，很多都有乳腺炎，究其原因，多半是肝鬱所致，若吃點兒蒲公英，不僅能疏通肝經，還能消炎祛火。這對女人來說，蒲公英可是寶物一個啊！
蒲公英另一個值得女人喜愛的特點，就是具有美容的功效。
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一、有過敏反應的人不喝：
蒲公英並不適合所有的人群服用，因為極少數人將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現小疙瘩或者瘙癢症狀，這些都是屬於過敏的情況，一旦出現過敏狀況就不應再飲用。
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二、冷涼後不喝：
誤喝冷茶。茶水太燙不能喝，當時冷掉的茶水最好也不宜飲用。飲冷茶會引起腸胃一些列的不適應。甚至會引發胃氣及傷害胃壁。
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三、陰寒證者不喝：
少數的感染情況是屬於陰寒的，這個時候身體中並不會出現發熱的情況，並且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質情況比較差，這個時候如果使用蒲公英來治療疾病，患者會出現食慾下降、身體變差和疲乏。
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蒲公英玉蘭根茶：
肝臟喜歡“苦味”，用蒲公英玉蘭根一起泡水喝，有益肝臟健康，蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒，預防肝損傷；苦苣根富含多種營養物質，可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。
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蒲公英包穀須茶：
這個配方，取蒲公英和玉米鬚的降糖功效。在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米鬚開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用，和玉米鬚搭配代茶飲，有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹，有養陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。
