「洪昭光專欄」夏日炎炎，心要悠閒
引言：洪昭光教授是我國著名健康教育專家，聯合國國際科學與和平周“和平使者”，全國優秀科技工作者，編著有《登上健康快車》、《健康養生精華集》等健康科普書籍，...
"洪昭光"
[洪昭光專欄] 像心臟一樣工作，到底好不好？
洪昭光專欄洪昭光教授是我國著名健康教育專家，聯合國國際科學與和平周“和平使者”，全國優秀科技工作者，編著有《登上健康快車》、《健康養生精華集》等健康科普書...
權威專家洪昭光的養生順口溜，建議收藏！
【[推薦]權威專家洪昭光的養生順口溜】“一二三四五，紅黃綠白黑”、“飯前喝湯，苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖”，這些朗朗上口的養生歌謠影響了很多人的生活，而...
洪昭光教授：做好這一件事，疾病減少一半，自然健康長壽
本文作者：洪昭光，著名心血管專家，中國首席健康教育專家醫學證明，良好的情緒和心態可以減少76%的患病率，也就是說，只要有一個良好的心態，就會有良好的健康。...
'洪昭光：做好這一件事，疾病減少一半，自然健康長壽'
"本文作者：洪昭光，著名心血管專家，中國首席健康教育專家醫學證明，良好的情緒和心態可以減少76%的患病率，也就是說，只要有一個良好的心態，就會有良好的健康。知足常樂的心態可以幫助人們戰勝疾病，恢復健康。心寬一寸，病退一尺醫學研究也證明了一點，那就是心情平和，充滿笑容、心胸開...
「洪昭光專欄」高血壓必讀：醫生說的話比吃藥還重要！
引言：洪昭光教授是我國著名健康教育專家，聯合國國際科學與和平周“和平使者”，全國優秀科技工作者，編著有《登上健康快車》、《健康養生精華集》等健康科普書籍，...
為何七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐？
“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”是普遍流行的一種民間俗信。許多地區的人們認為，老人到了七十歲以後，如果到了親戚或朋友家，主家不應該強留其住宿；到了...
洪昭光
2018-11-29
「洪昭光專欄」心臟靠這6點才能一直工作……
洪昭光專欄洪昭光教授是我國著名健康教育專家，聯合國國際科學與和平周“和平使者”，全國優秀科技工作者，編著有《登上健康快車》、《健康養生精華集》等健康科普書...
關於醋的這個健康謠言，估計你已經被騙很多年！來看真相
來源：快樂退休一族不管是在中國還是外國，喝醋養生都有悠久的歷史和大批的“鐵粉”。許多人相信，每天喝口醋，或者吃一點醋泡的東西，可以軟化血管、降脂降壓……但...
30歲到60歲生命的這個時間段“最可怕”！洪昭光教授有五句話想給您
甄善美健康是什麼？健康是金子，有健康就有希望。首都醫科大學附屬北京安貞醫院洪昭光教授曾在一次公開講座中指出，30到60歲人生的這個時間段最“可怕”，因為一...
國醫大師吃了一輩子的“養生菜”，竟是這7種最普通的食物~
甄善美在我國，僅有90位泰斗級老中醫被政府評為“國醫大師”，他們代表了當代中醫的最高水平。國醫大師們大多鶴髮童顏、身體硬朗，耄耋之年仍能坐診治病。下面我們...
你本來能活100歲！記住6句話，節省醫藥費，自己少受罪！
著名心血管專家，北京安貞醫院教授 洪昭光你本來能活100歲！然而……生活方式疾病成了人類的第一殺手。——前世界衛生組織總幹事中島宏博士是的！生活方式的影響...
缺乏7種營養物質，免疫力再強也沒用！
著名健康教育專家洪昭光教授說，免疫力如同駐紮人體的軍隊，在與外界來襲的病毒、細菌“作戰”時，承擔了重要的防禦任務。 免疫力日夜不停地勞作，我們又能做些什麼...
推薦中...