女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
7、不粘鍋，刷層植物油，小火加熱。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
7、不粘鍋，刷層植物油，小火加熱。
8、用勺子舀入大半勺麵糊，從中間直線倒入，自動攤成圓形麵餅。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
7、不粘鍋，刷層植物油，小火加熱。
8、用勺子舀入大半勺麵糊，從中間直線倒入，自動攤成圓形麵餅。
9、一面煎至金黃後翻面，把兩面煎至金黃後，出鍋。
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
7、不粘鍋，刷層植物油，小火加熱。
8、用勺子舀入大半勺麵糊，從中間直線倒入，自動攤成圓形麵餅。
9、一面煎至金黃後翻面，把兩面煎至金黃後，出鍋。
10、奶香玉米餅，就做好了，喜歡的玉米的你，學會了嗎？
女兒最愛的快手早餐餅，奶香軟糯，營養美味促消化，分分鐘光盤。週末的時候，一家人去鄉下親戚家串門，田野裡的玉米一片片的，玉米棒子帶著紅纓，看著飽滿的一個，小女生第一次見愛吃的玉米，居然是這麼長大的，忍不住掰了兩個回來，剝開一看太水嫩了，還不到成熟的時候，要想煮的吃還得等上十來天，顆粒飽滿了才好吃。水嫩的玉米蒸出來一包水，扔了可惜，怎麼辦來？本著不浪費糧食的宗旨，給小女生做成早餐餅。玉米早餐餅 一般都是直接用玉米麵做的，烙出來的玉米餅，有著粗糧獨特的口感，不細膩，孩子沒吃吃一個就不吃了，如果把玉米麵換成鮮的玉米漿，味道就不同了，口感鬆軟，又細膩，完全吃不出粗糧的口感，還帶著玉米的清香，烙好一盤，很快就吃光了。
玉米餅是我們常見的粗糧食物，現在人生活條件好了，吃的精細，腸胃也變得嬌氣，很容易發生便祕。平時我們一週吃上兩三次粗糧，完全可以避免這種情況，粗糧可以補充膳食纖維和微量元素，膳食纖維不僅存在於水果蔬菜中，在粗糧中含量也非常高，有效防止便祕，清理腸道和毒素。今天雨媽做的這款早餐玉米餅，液體中還加了牛奶，烙製出來的玉米餅，奶香味十足，製作方法也簡單，5分鐘就能搞定，屬於快手的懶人早餐，新手小白一看也會做，不僅適合孩子食用，也適合上班族和老人食用，金黃誘人的奶香玉米餅，搭配上一碗黑芝麻核桃粥，就是一頓簡單的營養早餐。秋天玉米成熟的季節，適當吃些粗糧，讓我們身體更健康。
【奶香玉米餅】
【食材】：嫩玉米2個，牛奶180克，麵粉150克，糖15克
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，新鮮的玉米，剝下玉米粒。
2、剝好玉米粒，清洗乾淨，瀝乾水分。
3、把玉米粒和牛奶一起倒入破壁機，選擇果汁功能，打成玉米漿。
4、打好的玉米漿倒入碗裡，加入糖，攪拌融化。
5、倒入麵粉，攪勻成無干粉、顆粒的麵糊。
6、攪拌好的麵糊，濃稠，但還是可以流動的，如圖。
7、不粘鍋，刷層植物油，小火加熱。
8、用勺子舀入大半勺麵糊，從中間直線倒入，自動攤成圓形麵餅。
9、一面煎至金黃後翻面，把兩面煎至金黃後，出鍋。
10、奶香玉米餅，就做好了，喜歡的玉米的你，學會了嗎？
大家好，我是雨媽小廚，美食領域原創作者，一位愛美食的寶媽，一直致力於用最簡單普通的食材，做出最美味的一日三餐。如果你喜歡我的文章，歡迎關注我，同時希望大家能點贊、轉發、分享美食給更多的朋友，有什麼想法和建議歡迎留言討論，所有文章均為雨媽原創，每日一更，不見不散。